Novedades Ansiedad
La ansiedad climática es un fenómeno abrumadoramente blanco - Scientific American
Hace un año, publiqué un libro llamado Una guía de campo para la ansiedad climática. Desde su publicación, me ha llamado la atención el hecho de que quienes responden al concepto de ansiedad climática son abrumadoramente blancos. Hoy, un año después de la pandemia, después del asesinato de George Floyd y las protestas que siguieron, y el ataque al Capitolio de los Estados Unidos, estoy profundamente preocupado por las implicaciones raciales de la ansiedad climática. La respuesta de los blancos al cambio climático está literalmente asfixiando a las personas de color. La ansiedad climática puede operar como la fragilidad blanca, absorbiendo todo el oxígeno de la habitación y dedicando recursos a apaciguar al grupo dominante.
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Adele está cantando alabanzas al ejercicio, y cualquier persona con ansiedad debería escuchar - marketwatch
¿Hola Adele dice que estamos viendo su pérdida de peso de una manera completamente incorrecta. Nunca se trató de perder peso, siempre se trató de volverme fuerte y dedicarme tanto tiempo todos los días sin mi teléfono, continuó. Hago ejercicio dos o tres veces al día. No se puede exagerar el papel vital del ejercicio en el mantenimiento de un peso saludable, que evita enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas. Pero Adele tiene algo aquí cuando habla de desviar el enfoque de lo que alguien ve en la escala o en las imágenes.
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Girl scout crea un programa para reducir el estrés y la ansiedad de los estudiantes
BRISTOL, VT - Todo el mundo siente estrés en su vida. Alexis Kouwenhoven es sensible a ese estrés y quería brindarles a los estudiantes de quinto y sexto grados las herramientas y el apoyo para manejar el estrés. El estrés de la escuela, los deportes, las actividades extracurriculares, la vida en el hogar, el trabajo y las relaciones pueden afectar a una persona. Sin estas estrategias y conocimientos, las personas pueden volverse controladas por los síntomas, en Girona de aprender a manejarlos. Kouwenhoven creó una lección de clase que consiste en una presentación y una actividad para que los maestros la usen con sus futuras clases para ayudar a los estudiantes a aprender a manejar el estrés y la ansiedad, y presentó la lección a los estudiantes de cinco clases de la escuela primaria.
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Los masajes reducen el estrés y la ansiedad
6 de diciembre de 2012 ... ¿Tiene presión arterial alta ¿Estresado después de la cirugía Una nueva investigación sugiere que su El médico podría prescribir un masaje suave para aumentar más ...
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Manejo del estrés y la ansiedad durante el brote de coronavirus
16 de marzo de 2020 ... La pandemia de coronavirus puede provocar sentimientos de estrés y miedo. Aquí están varias formas de controlar su ansiedad y aliviar el estrés durante el ...
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