27 de Sep, 2023 . Es natural que los bebés quieran estar cerca de sus padres. Pero, ¿qué significa que de repente tu hijo llore cada vez que sales de la habitación? Gianna Frazee, MD, pediatra de Town and Country Pediatrics ? Mill Valley, ofrece información sobre cómo ayudar a su hijo a superar la ansiedad por separación.
La ansiedad por separación es una fase común del desarrollo que generalmente se desarrolla cuando los bebés tienen entre nueve y diez meses de edad, generalmente alrededor del momento en que comienzan a gatear. A medida que los bebés y los niños pequeños crecen y comienzan a explorar el mundo, se angustian cuando se les separa de sus cuidadores principales. El Dr. Frazee explicó que cosas que solían estar bien, como que un padre salga de una habitación o deje al niño con una niñera, o incluso entregárselo a un abuelo, pueden hacerlos sentir ansiosos o asustados.
?En realidad, es una parte muy normal del desarrollo infantil. Una vez que su bebé comienza a aprender la permanencia del objeto, que es el reconocimiento de que una persona u objeto existe, incluso cuando no está ahí o fuera de la vista, se puede desarrollar ansiedad por separación y, a menudo, se resolverá una vez que la permanencia del objeto se haya desarrollado por completo?, dijo. "Una vez que se dan cuenta de que pueden dejarte, empiezan a sentirse más molestos cuando te vas".
La ansiedad por separación es más común en niños menores de 2 años, pero también puede persistir hasta los años preescolares. "Por lo general, alcanza su punto máximo alrededor de los 10 a 18 meses de edad, pero puede continuar hasta los 3 o 4 años", dijo el Dr. Frazee. "Podría volver a ocurrir cuando los niños van a la guardería o al preescolar por primera vez".
Si bien este puede ser un momento frustrante para los padres, el Dr. Frazee describió algunos pasos que pueden seguir para ayudar. Hablar sobre las emociones y leer libros sobre los sentimientos puede ayudar a los niños a adquirir una mayor conciencia emocional. Asegúrele a su hijo que sus sentimientos están bien y que usted comprende sus emociones.
"La mejor manera de manejar la ansiedad por separación es saber realmente que es perfectamente normal", explicó. ?Es importante hacer que los niños se sientan seguros cuando estás cerca. Consuélalo cuando esté triste o asustado y dale muchos mimos?.
Una forma de ayudar a su hijo a acostumbrarse a las separaciones es practicar el alejamiento, aconsejó el Dr. Frazee. Comience poco a poco diciéndoles que saldrá de la habitación por unos minutos. O déjelos desaparecer brevemente de su vista para ayudarlos a ganar confianza.
?Los padres a menudo cometen el error de sentirse mal y prolongar la despedida, lo que tiende a reforzar los temores del niño?, afirmó. ?Es posible que los padres quieran intentar eliminar la angustia de sus hijos, pero es más importante mantener la calma, la confianza y la tranquilidad; diciendo adiós; y luego realmente irse. La mayoría de los bebés o niños estarán bien en unos pocos minutos?.
Si tiene un hijo mayor que muestra signos de ansiedad por separación durante más de un mes, podría ser una señal de que tiene una afección más grave conocida como trastorno de ansiedad por separación. Si sospecha que esto le sucede a su hijo, el Dr. Frazee sugiere hablar con su pediatra.
?Los síntomas comunes son que el niño es muy pegajoso y se preocupa excesivamente por estar lejos de sus padres. Incluso pueden tener muchas pesadillas. El niño puede tener miedos excesivos de perderse o de que algo malo le pueda pasar a uno de sus padres o a un miembro de la familia cuando no está allí?, dijo. ?Pueden negarse a ir a la escuela o no querer irse a la cama sin que sus padres estén cerca. Y también puede presentarse con síntomas físicos, como dolores de estómago o de cabeza frecuentes?.
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