10 de Nov, 2022 . La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un tratamiento para los trastornos de estrés, incluido el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Ha sido reconocido en las pautas de tratamiento publicadas por la Sociedad Internacional para Estudios de Estrés Traumático, la Organización Mundial de la Salud y muchas otras organizaciones tanto nacionales como internacionales. La Dra. Sarah Barker, psicóloga clínica altamente experimentada con sede en Londres, comparte su experiencia en el tratamiento.
EMDR puede ser un tratamiento útil para muchas cosas. Mucha gente busca la terapia EMDR para un trauma específico o un trauma complejo que cubre experiencias infantiles adversas durante un período de tiempo más largo. Las personas también encuentran útil EMDR para la ansiedad, la depresión, el TOC, los problemas de adicción, el duelo,
Tanto EMDR como la TCC centrada en el trauma son tratamientos efectivos. EMDR usa movimientos oculares, sonidos y toques, mientras que CBT no lo hace. En la TCC, se volvería insensible a la narrativa sobre el trauma, abordaría las creencias y los pensamientos inútiles y adoptaría un enfoque gradual para abordar la evitación y los comportamientos no deseados. La estimulación bilateral de EMDR lo ayuda a distanciarse de los recuerdos desagradables y obtener una comprensión más completa de por qué actuó de una manera particular para que puedan sentir más compasión hacia usted.
Hay muchos metanálisis que muestran que EMDR es efectivo. Por lo general, los clientes informan que se sienten más tranquilos, que ya no experimentan el mundo como amenazante y abrumador, que se sienten más presentes emocionalmente para sus seres queridos y que duermen mejor. Las personas comienzan a involucrarse en cosas que pueden haber evitado durante años. La terapia EMDR está reconocida como un tratamiento basado en la evidencia para el PTSD y otros trastornos en las pautas de tratamiento publicadas por la Sociedad Internacional para Estudios de Estrés Traumático, la Organización Mundial de la Salud y NICE, que aprueba tratamientos en el Reino Unido.
Sí, existe una amplia investigación sobre EMDR con niños. Es realmente importante encontrar un terapeuta que esté específicamente capacitado para trabajar con niños usando EMDR. No trabajo con niños como mi área de especialización.
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