30 de Dic, 2018 . La anorgasmia femenina (también llamada trastorno del orgasmo femenino) es un problema sexual en el que una mujer no puede alcanzar el orgasmo. Puede durar toda la vida o haber comenzado después de un período de tiempo para poder experimentar el orgasmo.
Algunas mujeres pueden experimentar el orgasmo durante la masturbación, pero no durante el sexo en pareja; algunas mujeres pueden excitarse mucho, pero nunca ir más allá de eso. Esto puede hacer que las mujeres se sientan privadas de algo especial, aislado y anormal y pueden causar tensión en las relaciones.
En primer lugar, no es un mito. Durante el orgasmo, la respiración, el ritmo cardíaco y la presión arterial aumentan, los músculos se tensan, las contracciones se producen en el útero, los músculos del piso pélvico, la vulva, la vagina y el esfínter rectal. Acompañando a esta actividad fisiológica se encuentran intensas sensaciones físicas placenteras durante varios segundos, principalmente en la región genital.
El punto G se ha centrado alrededor de mucho debate; ¿existe o no? ¿Todas las mujeres tienen uno? El punto G se ha descrito como una pequeña protuberancia a pocos centímetros dentro de la vagina en la pared frontal. Cuando se estimula durante la excitación, puede desencadenar un orgasmo y algunos sugieren que puede producir una especie de eyaculación femenina o "chorros" de la uretra. Sin embargo, las diferencias en el tipo de orgasmo pueden ser sutiles y probablemente no sean tan importantes para la mayoría de las personas.
Dar ese salto al orgasmo significa perder el control de uno mismo. Para algunas personas, estar en un estado tan vulnerable, especialmente en presencia de otra persona, puede ser una perspectiva incómoda. Para defenderse de esto, el cerebro, el sistema nervioso y el cuerpo se unen para prevenir e inhibir el orgasmo. Puede haber temores subyacentes de ser visto con una cara de orgasmo contorsionada, de hacer ruidos y sentirse inseguro al hacerlo.
La ansiedad altera el flujo de sangre a los genitales, que se necesita para aumentar la excitación sexual; Las preocupaciones sobre el embarazo o las ITS pueden tener un efecto negativo. Asegúrese de usar anticonceptivos y condones para protegerse contra la transmisión de ITS y realizarse pruebas regularmente.
Se sugiere que solo el 30% de las mujeres tengan orgasmos cada vez que tengan relaciones sexuales. En general, a las mujeres les toma más tiempo que a los hombres excitarse y tener un orgasmo, por lo que es posible que necesite más tiempo y estimulación, enfocados en ella.
El área dentro de la vagina es considerablemente menos sensible en comparación con el área del clítoris externo. Tal vez usted o su pareja tengan estimulación enfocada en un área de los genitales que es menos probable que aumente su excitación.
¿Tu pareja viene demasiado rápido? El sexo no tiene que detenerse solo porque tu pareja ha tenido un orgasmo. Puede ser estimulado oralmente, con las manos, con juguetes sexuales y aún participar en actividades sexuales después de que su pareja haya alcanzado el clímax. Si estas buscando
Anorgasmia no solo puede hacer que te sientas frustrado, especialmente cuando te acercas al orgasmo de manera tentadora, sino que puedes sentirte privado de libertad sexual e intimidad con tu pareja, lo que puede provocar insatisfacción en las relaciones.
Del mismo modo, Anorgasmia puede afectar la autoestima de su pareja: pueden sentirse inadecuados, pensando que es su culpa, que no pueden tener un efecto sexual en usted y lo llevan al orgasmo.
Amo tu cuerpo. Si necesita perder peso y hacer ejercicio, hágalo, pero no piense que no puede disfrutar del sexo hasta que tenga el "cuerpo perfecto". Póngase la ropa que le guste, o quítesela, mire en el espejo y aprecie sus rasgos.
¿Falsificar o no fingir? Si ha estado fingiendo orgasmos con los que ha terminado el sexo, o para complacer a su pareja, ¿cómo sabrá su pareja cómo estimularlo de la manera más agradable para usted, si ya creen que están llegando al lugar?
La comunicación es clave. En lugar de decir "no hagas eso", que puede ser crítico, di: "Me gusta cuando me tocas de esta manera". Dile o muestra a tu compañero cómo tocarte. Todos son diferentes y nadie viene con un manual de cómo encenderlos. Hable sobre otras actividades sexuales que le gustaría probar entre sí. La confianza es importante para que se sienta seguro y capaz de dejar ir en presencia de otra persona.
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