¿Qué es la sexsomnia?

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El sueño puede estar vinculado con diversas dolencias o patologías tales como el insomnio o la narcolepsia. Cada una de ellas se caracteriza por la falta o el exceso de sueño, de letargo, y la falta o el exceso de vigilia. No obstante y por muy increíble que parezca, el sexo y el sueño también se encuentran relacionados y no precisamente por los beneficios de la práctica sexual para dormir mejor. Esta relación radica en la patología denominada sexsomnia.

¿En qué consiste la sexsomnia?

La sexsomnia consiste en la práctica de actos sexuales, de relaciones sexuales mientras una personas, un individuo se encuentra dormido. Esta patología se incluye dentro de la parasomnia, es decir, un comportamiento que se experimenta durante el sueño profundo. La sexsomnia también se denomina sonambulismo sexual, pues al fin y al cabo consiste en una tipología de sonambulismo. Es decir, el individuo lleva a cabo una actividad supuestamente única y posible en la vigilia mientras duerme. Algo que también sucede en el sonambulismo. En 1986 se notifica el primer caso de sexsomnia o sonambulismo sexual. Desde entonces hasta 2015, los profesionales médicos han identificado 94 casos de esta patología de forma internacional. Estos datos determinan que éste resulta un caso muy particular de patología del sueño.

¿Cuándo sucede el sonambulismo sexual?

Estos episodios de sexo mientras se duerme ocurren, según investigaciones y estudios, en la fase NREM. Esta fase se caracteriza por ser la más profunda del sueño y por no causar movimiento ocular rápido, algo que sí sucede en la fase REM. Es, también, la etapa sin sueños.

Los sueños eróticos no son sexsomnia

De hecho, en relación con los sueños cabe decir que los sueños de temática sexual, los sueños eróticos no se consideran sexsomnia. El motivo es que este tipo de sueño no involucra acciones o movimientos físicos, exceptuando la excitación y la eyaculación.

Síntomas de la sexsomnia

Los síntomas de la sexsomnia pueden incluir síntomas o episodios de parasomnia (sonambulismo o síndrome de piernas inquietas), pero los más comunes son los siguientes:
  • Respiración pesada y ritmo cardíaco elevado
  • Empuje pélvico
  • Orgasmo espontáneo
  • Gemir, frotar, acariciar y masturbación propia y ajena
  • No recordar los episodios sexuales
  • Tener los ojos en blanco durante la relación sexual
  • No responder a las señales externas y del entorno
  • Sonambulismo o dificultad para despertarse durante los episodios
En casos extremos también puede implicar episodios o consecuencias psicóticas, psicosociales, emocionales o incluso criminales. De ahí que sea recomendable consultar con un psicólogo o psiquiatra en caso de experimentar uno de estos episodios.

Causas de la sexsomnia

Las causas de la sexsomnia se desconocen, pues resultan muy complicadas de apreciar al ser un trastorno del sueño tan puntual y marginal. Sin dejar de lado que la diagnosis va conectada a otros factores de riesgo. Estos son los siguientes.

Factores de riesgo del sonambulismo sexual

  • Apnea obstructiva del sueño
  • Síndrome de la pierna inquietas
  • Enfermedad por reflujo gastroesofágico
  • Síndrome del intestino irritable
  • Sonambulismo
  • Enfermedad de Crohn
  • Colitis
  • Úlceras
  • Migrañas
  • Epilepsia y otros trastornos convulsivos
  • Medicamentos para la ansiedad y la depresión
  • Trastorno disociativo relacionado con el sueño
  • Enfermedad de Parkinson
No obstante sí que existen los desencadenantes que aumentan el riesgo y las probabilidades de padecer esta patología del sueño. Estos son los siguientes.

Desencadenantes o condiciones que aumentan el riesgo a sufrir sexsomnia

  • Falta de sueño
  • Consumo excesivo de alcohol
  • Consumo de drogas
  • Ansiedad y estrés
  • Dormir con luz, ruido o calor excesivos
  • Falta de higiene en el ambiente y en el individuo
  • Trabajar en empleos con mucho estrés y presión
  • Dormir en compañía
El sonambulismo sexual o sexsomnia resulta muy controvertido tanto en el abordaje médico como personal e individual. Al fin y al cabo, los individuos no recuerdan haber experimentado tal acto o haber realizado sexo durante su sueño, por ello causa vergüenza y cierto tabú. Desde Misexologo.com queremos abordar esta dolencia y visibilizarla, convertirla en normativa y que no suponga un contra para quienes la sufren. De hecho, si alguno de nuestros lectores la ha experimentado le animamos a que contacte con uno de nuestros profesionales médicos, los cuales podrán encontrar en el listado de nuestro site.
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