7 de Jun, 2023 . La sexualidad geriátrica es un aspecto importante y a menudo pasado por alto del bienestar general y la calidad de vida de las personas mayores. Influenciadas por factores culturales, religiosos y otros factores sociales, las actitudes hacia la sexualidad varían entre todos los adultos. Algunos pueden tener puntos de vista conservadores sobre el sexo, mientras que otros pueden abrazar la sexualidad con entusiasmo.
Si bien las estadísticas precisas pueden variar entre los estudios, la investigación muestra que un porcentaje significativo de adultos mayores siguen siendo sexualmente activos. Según un estudio a gran escala publicado en JAMA Internal Medicine en 2016, que encuestó a más de 3000 hombres y mujeres de 57 a 85 años, alrededor del 54 % de los hombres y el 31 % de las mujeres informaron haber sido sexualmente activos en el último año. Otro estudio publicado en Archives of Sexual Behavior en 2018 encontró que aproximadamente el 60 % de los hombres y el 40 % de las mujeres mayores de 65 años informaron ser sexualmente activos.
Es importante reconocer que la actividad sexual puede abarcar una amplia gama de comportamientos y expresiones de intimidad. No se limita únicamente a las relaciones sexuales peneano-vaginales. La intimidad emocional, las expresiones de afecto y las formas de conexión no sexuales contribuyen al bienestar sexual general entre las personas en general y no menos a medida que envejecen. Las actitudes y experiencias individuales con respecto a la sexualidad varían mucho, y es importante respetar las elecciones y preferencias de los adultos mayores con respecto a su vida sexual.
Algunos adultos mayores pueden enfrentar barreras para disfrutar de una vida sexual satisfactoria, como la falta de privacidad, problemas de salud y estigma social. La comunicación sincera y confiada entre los socios puede ayudar a abordar estos desafíos.
A medida que los hombres envejecen, generalmente experimentan una disminución en la rigidez de las erecciones, a menudo tienen dificultades para alcanzar el clímax y, a menudo, experimentan orgasmos menos intensos. Un orgasmo "seco" a veces se debe a una enfermedad degenerativa de la columna, a una enfermedad de la próstata oa medicamentos. Las mujeres pueden experimentar molestias con las relaciones sexuales con penetración debido a los tejidos genitales más sensibles, la sequedad vaginal y la reducción de la lubricación durante las relaciones sexuales. Muy a menudo existen remedios efectivos para estos problemas. También es importante mantener la mente abierta acerca de compartir la intimidad sexual placentera de otras formas que no sean las relaciones sexuales con penetración.
Si bien la actividad sexual física puede desempeñar un papel importante en una relación, la intimidad emocional y el compañerismo de profunda confianza son fundamentales. Expresar afecto y participar en formas no sexuales de intimidad inspiran una sexualidad satisfactoria y contribuyen a la satisfacción sexual general.
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