Sexo y personas mayores: los 70

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8 de Ene, 2020 . Los expertos dicen que tales etiquetas despectivas reflejan un profundo nivel de incomodidad en nuestra cultura orientada a los jóvenes con la idea de que las personas mayores son sexualmente activas. El sexo se identifica con la reproducción, el atractivo juvenil y el poder, y la mayoría de las personas jóvenes e incluso de mediana edad no quieren enfrentar la inevitabilidad de envejecer.

Entonces, la intimidad sexual entre los estadounidenses mayores es un tema del que la gente no habla mucho. El silencio, dicen los expertos, permite que florezcan los conceptos erróneos, incluida la suposición generalizada de que las personas mayores pierden interés en el sexo y son, o deberían ser, asexuales.

"No hay límite de edad para la sexualidad y la actividad sexual", informa Stephanie A. Sanders, PhD, directora asociada del grupo de investigación sexual The Kinsey Institute. Si bien la frecuencia o la capacidad de realizar una actividad sexual generalmente disminuirá modestamente a medida que las personas mayores experimenten los cambios fisiológicos normales que acompañan al envejecimiento, los informes muestran que la mayoría de los hombres y mujeres entre las edades de 50 y 80 todavía están entusiasmados con el sexo y la intimidad.

"Úselo o piérdalo", dice el experto en geriatría Walter M. Bortz, de 70 años, autor de tres libros sobre envejecimiento saludable, así como de varios estudios sobre la sexualidad de las personas mayores. El Dr. Bortz, profesor de la Facultad de Medicina de Stanford, es ex presidente de la Sociedad Americana de Geriatría y ex copresidente de la Fuerza de Tareas de la Asociación Médica Estadounidense sobre el Envejecimiento.

"Si te mantienes interesado, te mantienes saludable, no tomas medicamentos y tienes una buena pareja, entonces puedes tener buen sexo hasta el final de la vida", dice. Un estudio de la Universidad de Duke muestra que alrededor del 20 por ciento de las personas mayores de 65 años tienen una vida sexual mejor que nunca, agrega.

Sin embargo, el tema puede perder parte de su estado tabú, a medida que la generación del baby boom entre en sus últimos años. Con su mayor número y un marcado aumento en la esperanza de vida, los adultos mayores son ahora el segmento de más rápido crecimiento de la población de los Estados Unidos. En 2000, uno de cada diez estadounidenses tenía 65 años o más, según la Oficina del Censo de EE. UU. Para el año 2030, se estima que uno de cada cinco estadounidenses tendrá 65 años o más.

Louise Wellborn, de Atlanta, Georgia, de 73 años, cree profundamente en los beneficios del buen sexo, a cualquier edad. "El sexo te mantiene activo y vivo", dice la ex empresaria. "Creo que es lo más saludable posible, de hecho lo sé. Eso es lo que mantuvo vivo a mi esposo durante tanto tiempo cuando estuvo enfermo. Tuvimos sexo excelente, y de cualquier tipo, en cualquier momento del día que quisiéramos".

Después de llorar durante varios años por la muerte de su esposo a causa de la enfermedad de Alzheimer en 1997, Wellborn comenzó una nueva relación con un hombre de unos 80 años. De vez en cuando tienen relaciones sexuales, pero sobre todo disfrutan de la compañía del otro, dice ella. "Él tiene tantas ganas de tener una erección, pero es difícil para él", dice ella. "Podría ser el medicamento para el corazón que está tomando lo que causa el problema, porque es un hombre muy viril. Así que solo tenemos relaciones sexuales de una manera diferente, no me importa en absoluto, y también somos muy cariñosos". dice que es muy agradable despertarse a mi lado ".

Su experiencia refuerza la afirmación de los expertos de que los patrones de sexualidad se establecen más temprano en la vida. También señalan que los cambios biológicos asociados con el envejecimiento son menos pronunciados y la sexualidad se ve menos afectada si la actividad sexual es constante durante toda la vida.

Wellborn y su esposo estaban profundamente enamorados, dice ella. Después de que los niños se fueron de casa y su esposo se retiró, la pareja tuvo más libertad para expresar su sexualidad. Ella dice que ella y su esposo tuvieron relaciones sexuales tres o cuatro veces por semana cuando los niños vivían en casa; una vez que estuvieron solos, hicieron el amor casi todos los días.

"Espero hacer el amor todo el tiempo que pueda", dice ella. "No veo ninguna razón para no hacerlo, y veo todo tipo de razón por la que debería hacerlo. Si has tenido un buen hombre amoroso y una buena vida sexual, te lo perderás terriblemente si te paras. He tenido todo, desde una operación de cáncer a la culebrilla, y todavía estoy sexualmente activo ".

La apertura de Wellborn sobre el sexo, y la frecuencia con la que lo ha disfrutado, puede ser algo inusual, pero su perspectiva no lo es. Una ventaja de envejecer es que las relaciones personales pueden cobrar mayor importancia a medida que los niños y las carreras ocupan un segundo plano. Las personas mayores pueden dedicar más tiempo y energía a mejorar sus vidas amorosas. Y aunque algunas personas mayores pueden verse obligadas a abandonar los deportes extenuantes, el sexo es un placer físico que muchas personas mayores disfrutan fácilmente.

Una clara mayoría de hombres y mujeres de 45 años en adelante dicen que una relación sexual satisfactoria es importante para la calidad de vida, según una encuesta de la AARP (la organización anteriormente conocida como la Asociación Americana de Personas Jubiladas). Entre las personas de 45 a 59 años con parejas sexuales, alrededor del 56 por ciento dijo que tuvo relaciones sexuales una vez a la semana o más. Entre las personas de 60 a 70 años con parejas, el 46 por ciento de los hombres y el 38 por ciento de las mujeres tienen relaciones sexuales al menos una vez a la semana, al igual que el 34 por ciento de los mayores de 70 años.