23 de Dic, 2020 . A medida que las personas envejecen, el sexo no es el mismo que tenía cuando tenían 20 años. Sin embargo, todavía puede ser satisfactorio y muchas personas mayores pueden disfrutar de su sexualidad hasta los 80 e incluso más. Una vida sexual sana es muy importante para muchos aspectos de la vida, como la autoestima, la confianza y la salud física. A medida que las personas envejecen, sus articulaciones se vuelven más vulnerables y su flexibilidad ya no es la misma que solía ser cuando eran más jóvenes. Por lo tanto, la espalda y las rodillas pueden crujir un poco. Además, las personas mayores deben hacer ciertas adaptaciones en términos de las posiciones sexuales que utilizan. Estas posiciones deben ser seguras para sentirse más cómodo y evitar lesiones como una dislocación de cadera. Sin embargo, estar seguro no significa que el sexo sea aburrido o monótono. Veamos algunos puestos seguros para personas mayores.
En general, se aconseja buscar un puesto que se adapte a las necesidades de la pareja. Es necesario realizar adaptaciones en caso de que haya problemas con las articulaciones, las rodillas, la espalda, etc. Solo recuerde que hay muchas posiciones seguras y cómodas para usar. Solo relájate, tómatelo con calma y sé amable.
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