30 de Mar, 2023 . Los abogados son triunfadores por necesidad. Para tener éxito en la industria legal competitiva y llena de presión, los abogados exitosos tienen una ética de trabajo y una perseverancia excepcionales. Pero esa mayor capacidad, desafortunadamente, también se aplica a los crecientes niveles de estrés de los abogados.
Si bien cualquier carrera legal inevitablemente conlleva cierto nivel de estrés, una gran cantidad de estrés puede afectar negativamente su salud física. El estrés puede manifestarse a través de problemas de salud mental y síntomas físicos como dolores de cabeza, dolores musculares y problemas digestivos. Demasiado estrés puede incluso resultar en condiciones como insomnio, agotamiento y ansiedad.
¿Por qué es estresante ser abogado? Todos los días, los abogados hacen malabarismos con plazos desafiantes, largas horas de trabajo y asuntos complejos. Además, los abogados a menudo tienen que comunicarse con los clientes en situaciones emocionales. Y, si bien ejercer la abogacía es exigente sin importar dónde lo haga, ciertas áreas de práctica, como la familiar o penal, tienen factores estresantes emocionales adicionales. Agregue cargas adicionales como la deuda de la facultad de derecho y es una receta casi perfecta para aumentar el estrés.
Los abogados enfrentan múltiples factores estresantes todos los días. Además de la presión de ayudar a los clientes a través de asuntos legales importantes o difíciles, también deben mantenerse al tanto de una industria en constante cambio y administrar cargas de trabajo pesadas. Aquí hay algunas razones clave por las que ser abogado es tan estresante.
Ya sea que esté trabajando de forma remota o interactuando cara a cara, es increíblemente difícil navegar por las personalidades desafiantes de los clientes mientras carga y comparte la carga emocional de las situaciones de sus clientes. Por ejemplo, si su cliente está pasando por un divorcio, el estrés de la situación puede afectarlo como abogado.
Practicar la ley es mucho en juego. Los abogados deben aplicar su profesionalismo a situaciones emocionales o perturbadoras, en áreas de práctica como el derecho penal, donde podría estar trabajando en casos de agresión o asesinato. Trabajar con clientes o estar cerca de personas que han experimentado o están experimentando un trauma y estrés significativos puede afectar a los abogados.
Según el Informe de Tendencias Legales de 2018, el 75% de los abogados trabajan regularmente fuera del horario comercial habitual. Además, el informe nos dice que el abogado promedio a tiempo completo trabaja 49,6 horas cada semana y registra 140 horas adicionales de trabajo no planificado. Esto equivale a unas 3,5 semanas de trabajo adicional no planificado al año. Esos largos días y horas no planificadas se suman con el tiempo y contribuyen al alto nivel de estrés de los abogados.
El aprendizaje de un abogado no termina el día que se gradúa de la facultad de derecho. En la profesión legal, la capacitación continua de los abogados es importante: los abogados deben mantenerse actualizados con las reglas y regulaciones en constante cambio en la ley y en campos importantes como el delito cibernético y la seguridad de los datos.
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