Por qué la motivación es importante para su éxito y felicidad

Por qué la motivación es importante para su éxito y felicidad https://www.misexologo.com/blog Sin motivación en la vida, es difícil luchar por el éxito y lograr la felicidad interna. ¿Cómo puedes aprobar tu examen si no estás motivado para estudiar? ¿Y cómo puedes ser feliz si dedicas todo tu tiempo a motivos externos, como complacer a los que te rodean para recibir elogios o éxito, en lugar de motivos internos, como enfocarte en una meta para la felicidad personal?Cuando tenemos autonomía sobre nuestras propias tareas y objetivos, instantáneamente vemos que nuestros niveles de energía aumentan a medida que estamos más enfocados y apasionados por el resultado Misexologo.com https://www.misexologo.com

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7 de Mar, 2022 . Sin motivación en la vida, es difícil luchar por el éxito y lograr la felicidad interna. ¿Cómo puedes aprobar tu examen si no estás motivado para estudiar? ¿Y cómo puedes ser feliz si dedicas todo tu tiempo a motivos externos, como complacer a los que te rodean para recibir elogios o éxito, en lugar de motivos internos, como enfocarte en una meta para la felicidad personal?

Cuando tenemos autonomía sobre nuestras propias tareas y objetivos, instantáneamente vemos que nuestros niveles de energía aumentan a medida que estamos más enfocados y apasionados por el resultado. Esto demuestra que la motivación laboral puede aumentar nuestros niveles de energía y permitirnos desempeñarnos mejor.

La motivación genera determinación para lograr algo, como perder peso o conseguir un nuevo trabajo, y cuando tienes éxito, te sientes feliz con los resultados. Por lo tanto, si continúa motivándose y estableciendo y logrando nuevas metas, generalmente se sentirá más feliz que antes.

Y aunque el éxito es la raíz de la motivación, la felicidad es el deseo subyacente que guía la motivación. Entonces, para asegurarte de que tanto tu felicidad como tu nivel de motivación están creciendo, plantéate pequeños desafíos y aprende a estar satisfecho con la mejora gradual.

Esto también es relevante para su vida personal. Piense en cuando pasó tiempo con alguien que era positivo; ¿Se te contagió su positividad y te hizo sentir más productivo? Si es así, piensa en cómo tu energía positiva puede influir en quienes te rodean y, como resultado, hacer que se sientan más motivados.

En un estudio reciente publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, los investigadores de la Universidad de Cornell, Kaitlin Woolley y Ayelet Fishbach, descubrieron que "dar a las personas una bonificación inmediata por trabajar en una tarea, en lugar de esperar hasta el final de la tarea para recompensarlos, aumentó su interés y disfrute en la tarea'.

Entonces, sobre esta base, intente establecer un sistema de recompensas para usted mismo que lo ayude a mantenerse motivado. No tiene que ser nada grande; puede ser algo pequeño, como una taza de café de Starbucks o disfrutar de su barra de chocolate favorita.

Cuando alguien está motivado para hacer algo, estará más comprometido con la tarea y pondrá todo su esfuerzo en ello. Suena fácil cuando está naturalmente motivado para hacer un buen trabajo, pero cuando se siente desmotivado, debe recordarse la importancia que el compromiso puede tener en su éxito general.

Digamos que está esperando un ascenso: si está motivado y comprometido a hacer lo mejor que pueda, tendrá más posibilidades de conseguir ese ascenso y avanzar en su carrera.