Mejor sexo a través de la atención plena ? esto es la perimenopausia
Bajo deseo sexual Misexologo
22 de Jul, 2023 . Este libro ofrece un enfoque innovador para mejorar el deseo, la excitación y la satisfacción dentro y fuera del dormitorio. A partir de las últimas investigaciones y ejemplos de pacientes, el Dr. Brotto ofrece a los lectores la terapia sexual que la mayoría no sabía que se estaba perdiendo. Ya sea que su objetivo sea superar una dificultad sexual o simplemente darle un impulso a su vida amorosa, es una lectura obligada.
Los estudios muestran que hasta la mitad de todas las mujeres experimentan algún tipo de dificultad sexual en algún momento de sus vidas, siendo el bajo deseo el más común. Eso es un montón de mujeres. Desde no tener interés en el sexo hasta experimentar un dolor intenso, demasiados de nosotros nos resignamos al sexo que, en el mejor de los casos, es mediocre.
Usando la atención plena para tratar una variedad de dificultades sexuales, el Dr. Brotto ha ayudado a cientos de mujeres a encontrar o recuperar una vida sexual plena. Guiándolo de manera experta a través de las razones por las que el sexo puede ser difícil. El Dr. Brotto te abrirá los ojos. Ancho. Ella también proporciona las herramientas que puede utilizar para lograr un mejor sexo.
Cuando me encontré con este libro por primera vez, era escéptico. La atención plena es algo en lo que trabajo, y es difícil. Realmente no pensé que enfocarse en estar presente pudiera marcar una gran diferencia cuando se trataba del acto físico del sexo. Pero, mi cuerpo perimenopáusico estaba estancado. Había probado la crema de testosterona. Le di una oportunidad a programar sexo. Probé lubricante. La lencería sexy ayudó un poco. Entonces leí este libro. WOWZA. ¡Gracias, Dr. Brotto!
Resulta que no necesitaba más facilitadores para estimular mi sexualidad. Necesitaba dejar de hacer varias cosas a la vez. Era necesario desenterrar y comprender mis inhibiciones. Como estaba quitando el pie del pedal del freno. Necesitaba permitirme el regalo de estar en el momento.
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