Eyaculación precoz: causas y curas

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16 de Ene, 2020 . La eyaculación precoz es un problema muy común. Según algunas estimaciones, alrededor del 30 por ciento de los hombres estadounidenses tienen actualmente la queja. Sin embargo, algunos hombres pueden no ser conscientes de que tienen un problema, porque sus parejas son reacias a hablar de ello. Por lo general, la eyaculación precoz (también llamada eyaculación involuntaria) es una condición temporal entre hombres o personas jóvenes e inexpertos que comienzan una nueva relación.

Si el problema surge durante la edad adulta, probablemente se deba a la ansiedad (aunque el factor de excitación puede reaparecer si, por ejemplo, tiene relaciones sexuales después de un largo descanso o con una nueva pareja). Cualquier cantidad de cosas puede causar ansiedad durante las relaciones sexuales, incluido el deseo de evitar el embarazo, el estrés en el trabajo o en otras áreas de su vida y el temor de que no esté complaciendo a su pareja. La eyaculación precoz rara vez es causada por trastornos físicos, pero las posibles causas incluyen esclerosis múltiple, sensibilidad extrema en el pene, lesiones en los nervios y otros problemas neurológicos.

En general, trate de ser más consciente de su cuerpo y de cómo responde durante las relaciones sexuales, desde la emoción inicial, hasta la "meseta" cuando está completamente excitado, hasta el momento en que alcanza el orgasmo. Respira profundamente; Esto ayuda a interrumpir su respuesta al estrés y lo obliga a relajarse. Además, trate de mantenerse activo con todo su cuerpo durante las relaciones sexuales, utilizando caricias de todo el cuerpo y toques no genitales, en lugar de fijarse en su pene.

Evita las drogas y el alcohol. Aunque pueden retrasar su respuesta, también evitarán que desarrolle la conciencia corporal que le permitirá resolver el problema de forma permanente. Pensar en otras cosas, como el fútbol o su último proyecto de fin de semana, también puede ser contraproducente, por la misma razón.

No olvides que tienes otras opciones para complacer a tu pareja. La mayoría de las mujeres (alrededor del 75 por ciento) tienen orgasmos a través de la estimulación del clítoris. Los dedos y los juguetes son sustitutos perfectamente buenos en este caso, como lo es el sexo oral; solo pregúntale qué le gusta y sigue intentándolo hasta que encuentres la técnica correcta.

Prueba varios métodos; Por lo general, una de estas sugerencias será la solución. Si no ve ninguna mejora en unos pocos meses, es posible que tenga un problema físico o un problema emocional más profundo para resolver en terapia o asesoramiento para parejas. Su médico o terapeuta también puede recomendar antidepresivos: uno de sus efectos secundarios notorios en ambos sexos es la libido deprimida y el orgasmo retrasado.

También vale la pena señalar que un estudio de 2014 encontró la verdadera razón por la que muchas mujeres odian la eyaculación precoz en una pareja, y no fue que las relaciones sexuales fueran demasiado cortas. En cambio, descubrieron que sus parejas estaban tan concentradas en retrasar la eyaculación que descuidaron los besos, las caricias y otras intimidades sexualmente estimulantes que las mujeres necesitaban sentirse satisfechas en la cama.