Estrés (biología)

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3 de Ago, 2019 . El estrés, ya sea fisiológico o biológico, es la respuesta de un organismo a un factor estresante, como una condición ambiental. [1] El estrés es el método del cuerpo para reaccionar a una condición como una amenaza, desafío o barrera física y psicológica. Los estímulos que alteran el entorno de un organismo son respondidos por múltiples sistemas en el cuerpo. [2] El sistema nervioso autónomo y el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HPA) son dos sistemas principales que responden al estrés. [3]

La liberación de CRH y VP está regulada por vías descendentes glutaminérgicas y GABAérgicas desde la amígdala, así como por proyecciones noradrenérgicas. El aumento de cortisol generalmente actúa para aumentar la glucosa en la sangre, la presión arterial y supera la actividad lisosómica e inmunológica. En otras circunstancias, la actividad puede diferir. El aumento de cortisol también favorece el aprendizaje basado en hábitos, al favorecer la consolidación de la memoria de los recuerdos emocionales. [9]

Selye demostró que el estrés disminuye la adaptabilidad de un organismo y propuso describir la adaptabilidad como un recurso especial, la energía de adaptación. [10] Un estudio consideró la energía de adaptación como una coordenada interna en el "camino dominante" en el modelo de adaptación. [11] El estrés puede hacer que el individuo sea más susceptible a enfermedades físicas como el resfriado común. [12] Los eventos estresantes, como los cambios de trabajo, pueden provocar insomnio, problemas para dormir y problemas de salud física y psicológica. [13]

La investigación indica el tipo de estresante (ya sea agudo o crónico) y las características individuales, como la edad y el bienestar físico, antes del inicio del estresor pueden combinarse para determinar el efecto del estrés en un individuo. [6] Las características de personalidad de un individuo (como el nivel de neuroticismo), [14] la genética y las experiencias infantiles con estresores y traumas importantes [15] también pueden dictar su respuesta a los estresores. [6]

Esto agota la energía del cuerpo más rápidamente y generalmente ocurre durante largos períodos de tiempo, especialmente cuando estos microestresores no pueden evitarse (es decir, el estrés de vivir en un vecindario peligroso). Consulte la carga alostática para obtener más información sobre el proceso biológico por el cual el estrés crónico puede afectar al cuerpo. Por ejemplo, los estudios han encontrado que los cuidadores, particularmente aquellos de pacientes con demencia, tienen niveles más altos de depresión y una salud física ligeramente peor que los no cuidadores. [18]

Cuando los humanos están bajo estrés crónico, pueden ocurrir cambios permanentes en sus respuestas fisiológicas, emocionales y de comportamiento. [19] El estrés crónico puede incluir eventos como el cuidado de un cónyuge con demencia, o puede ser el resultado de eventos focales breves que tienen efectos a largo plazo, como experimentar una agresión sexual. Los estudios también han demostrado que el estrés psicológico puede contribuir directamente a las tasas desproporcionadamente altas de morbilidad y mortalidad por enfermedad coronaria y sus factores de riesgo etiológicos. Específicamente, se ha demostrado que el estrés agudo y crónico aumenta los lípidos en suero y se asocian con eventos coronarios clínicos. [20]

Sin embargo, es posible que las personas exhiban resistencia, un término que se refiere a la capacidad de estar estresados crónicamente y ser saludables. [21] A pesar de que el estrés psicológico a menudo está relacionado con enfermedades o dolencias, la mayoría de las personas sanas pueden permanecer libres de enfermedades después de enfrentarse a eventos estresantes crónicos. Esto sugiere que existen diferencias individuales en la vulnerabilidad a los posibles efectos patogénicos del estrés; Las diferencias individuales en la vulnerabilidad surgen debido a factores genéticos y psicológicos. Además, la edad a la que se experimenta el estrés puede dictar su efecto sobre la salud. La investigación sugiere que el estrés crónico a una edad temprana puede tener efectos de por vida en las respuestas biológicas, psicológicas y conductuales al estrés más adelante en la vida. [22]

El término "estrés" no tenía ninguna de sus connotaciones contemporáneas antes de la década de 1920. Es una forma del destresse del inglés medio, derivado a través del francés antiguo del latín stringere, "dibujar apretado". [23] La palabra se había utilizado durante mucho tiempo en física para referirse a la distribución interna de una fuerza ejercida sobre un cuerpo material, lo que resulta en tensión. En las décadas de 1920 y 1930, los círculos biológicos y psicológicos utilizaban ocasionalmente el término para referirse a una tensión mental o a un agente ambiental nocivo que podría causar enfermedades.

Walter Cannon lo usó en 1926 para referirse a factores externos que interrumpieron lo que él llamó homeostasis. [24] Pero "... el estrés como explicación de la experiencia vivida está ausente de las narraciones de la vida laicas y de expertos antes de la década de 1930". [25] El estrés fisiológico representa una amplia gama de respuestas físicas que se producen como un efecto directo de un estresante que causa un trastorno en la homeostasis del cuerpo. Ante la interrupción inmediata del equilibrio psicológico o físico, el cuerpo responde estimulando los sistemas nervioso, endocrino e inmunitario. La reacción de estos sistemas provoca una serie de cambios físicos que tienen efectos a corto y largo plazo en el cuerpo. [Cita requerida]

La escala de estrés de Holmes y Rahe se desarrolló como un método para evaluar el riesgo de enfermedad por los cambios en la vida. [26] La escala enumera los cambios positivos y negativos que provocan estrés. Estos incluyen cosas como un feriado importante o matrimonio, o la muerte de un cónyuge y el despido de un trabajo.

La homeostasis es un concepto central para la idea del estrés. [27] En biología, la mayoría de los procesos bioquímicos se esfuerzan por mantener el equilibrio (homeostasis), un estado estable que existe más como una condición ideal y menos como una condición alcanzable. Factores ambientales, estímulos internos o externos, interrumpen continuamente la homeostasis; La condición actual de un organismo es un estado de flujo constante que se mueve alrededor de un punto homeostático que es la condición óptima de ese organismo para vivir. [28] Los factores que causan que la condición de un organismo diverja demasiado de la homeostasis se pueden experimentar como estrés. Una situación que pone en peligro la vida, como un traumatismo físico importante o una inanición prolongada, puede alterar en gran medida la homeostasis. Por otro lado, el intento de un organismo de restaurar las condiciones de regreso a la homeostasis o cerca de ella, a menudo consumiendo energía y recursos naturales, también puede interpretarse como estrés. [29]

Primero en usar el término en un contexto biológico, Selye continuó definiendo el estrés como "la respuesta no específica del cuerpo a cualquier demanda que se le imponga". A partir de 2011 [actualización], los neurocientíficos como Bruce McEwen y Jaap Koolhaas creen que el estrés, basado en años de investigación empírica, "debería restringirse a condiciones en las que una demanda ambiental excede la capacidad reguladora natural de un organismo". [32]

El estrés puede tener muchos efectos profundos en los sistemas biológicos humanos. [33] La biología intenta principalmente explicar los principales conceptos del estrés utilizando un paradigma de estímulo-respuesta, ampliamente comparable a cómo funciona un sistema sensorial psicobiológico. El sistema nervioso central (cerebro y médula espinal) juega un papel crucial en los mecanismos relacionados con el estrés del cuerpo. Si uno debe interpretar estos mecanismos como la respuesta del cuerpo a un estresante o encarnar el acto del estrés en sí mismo es parte de la ambigüedad en la definición de qué es exactamente el estrés.