¿Cómo lidiar con el estrés en 2020? este es mi consejo

¿Cómo lidiar con el estrés en 2020? este es mi consejo https://www.misexologo.com/blog Todos deberíamos estar menos estresados en un encierro debido a los acres de tiempo, pero esto se compensa con la acumulación de preocupaciones financieras y de salud Misexologo.com

Estrés

18 de Nov, 2020 . Todos deberíamos estar menos estresados en un encierro debido a los acres de tiempo, pero esto se compensa con la acumulación de preocupaciones financieras y de salud. Pensé que no tenía mucho, pero resulta que trabajar en escenarios de desastre en mi cabeza y hablarme a mí mismo es lo más cerca que he estado de un trabajo de tiempo completo. Eso está bien, eso me hace normal. La Oficina de Estadísticas Nacionales se preocupó en agosto de que

Lo que me molesta es que no puedo priorizar. Me preocupa tanto que la camiseta del perro sea demasiado pequeña como todos los cierres Argos; tan preocupado por el declive de la civilización occidental como por lo que sucederá en Navidad. He perdido esa útil ilusión humana de que algunas cosas están demasiado lejos para preocuparme. Cuando el futuro es incierto, todas las calamidades parecen igualmente próximas. Ayer, estaba dándole vueltas a lo que podría suceder en las elecciones estadounidenses de 2024. Hoy, mi péndulo oscila entre un colapso climático descontrolado y algo que no quiero hacer el viernes por la noche.

Probablemente los datos más destacados sobre el estrés no provengan de la cera, sino del estudio de Whitehall de 1967. Midió las tasas de mortalidad de los funcionarios públicos y descubrió, de una manera indirecta que atribuía la enfermedad cardiovascular al estrés en el lugar de trabajo, que era más estresante tener poca o ninguna responsabilidad de lo que era tener mucho. En los días en que solíamos reunirnos en eventos y tener discusiones circulares e intoxicantes sobre las diferencias salariales, el estudio de Whitehall se usaba a menudo para refutar la idea de que los directores ejecutivos merecen que se les pague 148 veces más que los limpiadores, porque su trabajo requería más de ellos. La toma de decisiones no es difícil, es divertida; Si quiere saber qué aspecto tiene la dureza, intente ser un guardia de seguridad que se meterá en problemas por usar un bolígrafo del color incorrecto. Fue un argumento bueno y sólido que no tuvo mucha aceptación, porque los directores ejecutivos nunca estaban en la sala, estaban en otra parte, tomando decisiones divertidas.

Esencialmente, las circunstancias nos han transportado al rango más bajo de la administración pública de los años 60, impotentes frente a un conjunto de imponderables, acosados por órdenes contradictorias de una autoridad distante e irresponsable, amonestados por usar la pluma del color equivocado cuando no hay color correcto. ¿Cómo retoma su propia agencia en una situación como esta? Realmente no se puede, pero quejarse del gobierno, y tener tantas cosas de las que quejarse, parece ayudar.

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