Baja libido en las mujeres, ¿por qué? - quanna

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27 de Abr, 2022 . Inicio Tienda

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¿No has estado de humor últimamente? No se preocupe, esto le sucede incluso a los más cachondos entre nosotros. Hay varios factores que influyen en el deseo sexual y afectan por qué es posible que no desee tener relaciones sexuales. Sin embargo, queremos enfatizar que no, no estás roto y no te pasa nada. Es normal experimentar baja libido y que su deseo sexual fluctúe. La libido puede ir y venir por todo tipo de razones. Pero si es más una preocupación persistente y te está causando angustia, vale la pena investigar más a fondo qué problemas de libido están ocurriendo y hablar con un profesional médico de confianza; siendo el ginecólogo la mejor primera parada.

El impulso sexual femenino se matiza y su libido sube y baja de forma natural. Por ejemplo, es posible que tengas un deseo sexual más alto en el momento de la ovulación (la forma en que el cuerpo te dice que te pongas juguetona durante el período fértil, incluso si no estás tratando activamente de quedar embarazada). O bien, es posible que no tenga ganas de ser sexualmente activa durante otros momentos del mes, como cuando tiene el período (aunque si le gusta el sexo durante el período, eso puede tener su propia diversión placentera). Otro gran jugador cuando se trata de deseo sexual es el control de la natalidad hormonal. Irónico ¿no? La mayoría de las píldoras BC (o parches y anillos) contienen las hormonas estrógeno y progesterona, que son necesarias para regular su ciclo. Lo que hace la píldora es prevenir la ovulación. Y como resultado, los típicos picos y caídas de esos niveles hormonales no ocurren, así que no estás experimentando ese aumento de estrógeno durante la ovulación.

Los cambios importantes en la vida también pueden afectar su impulso sexual, como si ha tenido una muerte en la familia, perdió recientemente un trabajo o está pasando por un episodio de depresión. Recuerde que el bienestar sexual es un estado de cuerpo/mente que le permite disfrutar y explorar el sexo en sus propios términos y en su propio tiempo. Todo está interconectado y el órgano sexual más grande del cuerpo es el cerebro. Tu estado de ánimo importa en el dormitorio.

Este profesional manejará los componentes emocionales y psicológicos del deseo sexual bajo y también abordará cómo la disminución de la libido podría estar afectando su relación o su deseo de formar una nueva relación.

Reflexiona sobre tu propia relación con el sexo. ¿Cómo aprendiste sobre el sexo? ¿Qué observó en su familia al crecer acerca de cómo se hablaba (o no se hablaba) de sexo? ¿Qué pasa con las actitudes hacia la masturbación o la desnudez? ¿Cómo te relacionas con el sexo de adulto? ¿Como una forma de sentirse libre, de expresarse o de sentirse querido? ¿O como algo de lo que avergonzarse? Las actitudes negativas hacia el sexo o el placer sexual pueden impedir que nos demos cuenta o actuemos según los impulsos sexuales.

Muchos de nosotros creemos que el deseo sexual es lo primero, antes de participar en cualquier tipo de actividad sexual. Esto significa que podemos esperar hasta que tengamos ganas antes de responder a la iniciación sexual de una pareja. Si bien esto se ajusta a algunas personas, sabemos que existen otros modelos científicos que explican que el deseo llega mucho más tarde, una vez iniciada la actividad sexual. Muchas mujeres en relaciones a largo plazo dicen que esto encaja mucho mejor con su experiencia. Estos modelos explican que el deseo en las mujeres es más receptivo que espontáneo, y esto nos brinda la oportunidad de repensar nuestras expectativas y tal vez intentar crear más situaciones para desencadenar el deseo que nos ayude a conectarnos sexualmente.

Hay muchos suplementos naturales en el mercado que prometen mejorar la libido, pero ¿sabías que el CBD puede mejorar tu vida sexual? El CBD es el santo grial de los afrodisíacos y puede aumentar la libido ya que imita a los neurotransmisores en el cerebro, los químicos responsables de hacernos sentir felices, relajados o estresados. También se ha descubierto que el CBD previene la descomposición de un neurotransmisor llamado anandamida. La anandamida lleva el nombre de la palabra sánscrita para felicidad porque da sensaciones de placer y euforia. Lubricantes de CBD como

Todas las parejas son vulnerables a que el sexo pierda su lugar en la lista de prioridades a otras preocupaciones o tareas de la vida de vez en cuando y esto es normal. La clave para mantener el buen sexo y mantener el deseo en la agenda a largo plazo es tratar el sexo como lo harías con cualquier otro aspecto de tu vida y dedicar tiempo a nutrirlo. Recomendamos mantener su vida sexual en la agenda con charlas regulares / ponerse al día sobre cómo siente que va, y tomarse el tiempo para reflexionar por su cuenta o con una pareja sobre dónde le gustaría que fuera en el futuro.

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