5 principales beneficios del sexo para la salud, y cuánto sexo es saludable, conocedor de negocios
Aumentar el placer Misexologo
29 de May, 2020 . "La mayor parte de lo que nos centramos es que la salud sexual y la intimidad se basan en el consentimiento, la honestidad y el placer mutuo", dice Barb Depree, MD y fundador de MiddlesexMD. "Si se sienten respetados y satisfechos, será saludable para ellos".
Las endorfinas son otra hormona liberada durante el sexo. Estos están asociados con mayores sentimientos de placer, motivación y energía. Esto significa que el sexo, como el ejercicio, puede mejorar su estado de ánimo si se siente deprimido.
"Más específicamente con el orgasmo para las mujeres, el sexo, en general, ayuda a liberar oxitocina, que afecta directamente al cerebro para fomentar la relajación, y en realidad es un poco sedante", dice Depree.
Los investigadores compararon a las mujeres sexualmente abstinentes con aquellas que tuvieron relaciones sexuales al menos una vez a la semana y descubrieron que las mujeres sexualmente activas tenían mayores niveles de inmunoglobina A en la saliva. Este anticuerpo juega un papel importante en la lucha contra los tipos comunes de enfermedades como las enfermedades respiratorias y gastrointestinales.
Según Depree, el sexo tiene un impacto directo en la presión arterial baja, tanto por los beneficios de salud física como mental. Los niveles más bajos de estrés y ansiedad también se asocian con una presión arterial más baja y, por lo tanto, con un menor riesgo de enfermedad cardíaca.
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