Querido John

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Adolescencia y sexualidad

30 de Nov, 2021 . ¿Cómo puedo entender mejor su experiencia y no abrumarme con el sentimiento de culpa de que es mi culpa y que si él no estuviera casado conmigo no tendría que lidiar con esto ... sintiendo que es mi culpa y si me quito? yo mismo de la ecuación, entonces mi esposo estaría mejor ...

Violaciones de confianza y seguridad. Cuando somos niños, vemos a nuestros padres o sustitutos parentales como seres omniscientes y todopoderosos. Confiamos en que brindarán seguridad y protección frente a los peligros del mundo cuando seamos más vulnerables. La seguridad y la protección son la base necesaria para confiar en nuestro mundo, nuestras experiencias y las personas que nos rodean. Es un requisito para cualquier sano sentido de la curiosidad. Cuando se viola esta confianza, se rompe la integridad de su seguridad y protección. La vida se ve a través de esta lente distorsionada de desconfianza e inseguridad. Impacta nuestros modelos de apego y cómo nos relacionamos y entendemos a las personas y las relaciones. Estos primeros traumatismos crean un estado de desarrollo detenido. Otra forma de pensar en esto es imaginar su vida como una casa llena de habitaciones, personas, recuerdos y experiencias. Tu infancia es la base sobre la que se construye el hogar. Las casas construidas sobre cimientos sólidos pueden soportar un estrés tremendo. Una vez que la integridad de esa base se ve comprometida o violada, las casas ya no pueden soportar el estrés normal del medio ambiente. Esto conduce a la inestabilidad, la inseguridad y la desregulación fundamentales y del desarrollo. Estas violaciones tempranas y críticas constituyen la primera y más importante ruptura de la confianza.

Violaciones de la autoestima y la sexualidad sana. Los niños, naturalmente, piensan que todo gira en torno a ellos. Esta perspectiva egocéntrica les ayuda a concentrarse en crecer, aprender, explorar e integrar sus experiencias de vida. Es normal y saludable. Cuando alguien perpetra un trauma contra un niño, especialmente un padre, es difícil para un niño no culparse por el acto. Esto inevitablemente erosiona los sentimientos de autoestima y mancha su visión de la sexualidad. Es común que los niños abusados piensen que fue su culpa o que su valor está inherentemente ligado a su disponibilidad y explotación sexual. Estas exposiciones tempranas y forzadas a la sexualización distorsionan el desarrollo natural y saludable de la sexualidad. Explorar la sexualidad en el período de la adolescencia se convierte entonces en un campo minado de desencadenantes y compensaciones. Para algunos, los comportamientos solitarios basados en el miedo (anorexia sexual) se convierten en el modo predeterminado. Para otros, prevalecen las decisiones imprudentes y arriesgadas. En algunos más cercanos a mí que han sido afectados por el abuso sexual, el sexo y la sexualidad se convirtieron en una forma de apalancamiento; una oportunidad de dominar el poder en lugar de ser abrumado. Es un intento de recuperar el poder perdido o robado durante su infancia y revertir la dinámica del poder. Se necesita tiempo, distancia y orientación para poder liberar el sentido de valía de un niño pequeño de estos traumas y restaurar un sentido saludable de la sexualidad una vez que se han producido estas violaciones.

Violaciones de fronteras. Los límites pueden ser difíciles de crear, mantener y hacer cumplir, incluso para los adultos. Pero, cuando se perpetúan los traumas contra los niños pequeños, se distorsiona el desarrollo saludable y la comprensión de los límites. Sin una comprensión clara de qué son los límites y cómo usarlos, un niño puede crecer pensando que todos tienen acceso a ellos, es decir, su tiempo, su espacio, sus cuerpos, etc. Puede ser difícil separarse de los demás; terreno fértil para cultivar la codependencia malsana. Los límites son una forma necesaria y saludable para que retrocedamos, definamos nuestros límites, establezcamos la independencia y nos protejamos de los peligros. Refuerzan nuestro sentido de identidad. El desmantelamiento temprano de estos límites puede dificultar o imposibilitar la autoprotección y la separación de los demás.

Abusos de poder y autoridad. La dinámica padre-hijo es poderosa e intrínsecamente se inclina a considerar al padre como la autoridad que todo lo sabe. El poder y la autoridad pueden ser fuerzas aplicadas para nutrir o destruir relaciones. El uso del poder y / o autoridad sobre en lugar de con es una dinámica superficial y no espiritual. Los padres benévolos quieren usar su poder con sus hijos para criarlos, hacer crecer su autoridad interior y nutrir su desarrollo en el mundo. Los padres abusivos y / o manipuladores buscan usar su poder sobre sus hijos, perpetuando la disparidad de poder y reprimiendo el crecimiento de sus hijos. Esto no tiene nada que ver con la intención. Es posible que los padres bien intencionados no se den cuenta de que su poder sobre sus hijos es en realidad una fuerza increíblemente represiva. Como dijo Maya Angelou, "si sabes mejor, hazlo mejor". Sin embargo, cuando los abusos de poder y autoridad son intencionales, como sería el caso del abuso sexual de un niño, las consecuencias son graves. La autoridad interior del niño disminuye, su desarrollo puede verse reprimido y puede desarrollarse una discordancia y desconfianza crecientes dentro de sí mismos.

Esta lista no pretende ser completa ni exhaustiva, pero creo que destaca y resume con precisión los principales impactos que alteran la vida de un niño que ha sobrevivido al abuso sexual. Habiendo dicho todo esto, todavía no he respondido a su pregunta: "¿Cómo puedo satisfacer las necesidades de mi esposo siendo el esposo de una mujer que fue abusada sexualmente por su padre?"


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Yo? ..... Ya no puedo esperar más para escuchar "Dear John (versión de 10 horas y 35 minutos) (Taylor's Version) (From the Vault) (Live Version) (Elvira Remix) (Explicit) [Grabado en Long Pond Studio ] ft. Ed Sheeran (versión extendida) ", dice @LaPuercaylor


la manera en la que dear john puede destruir mi estabilidad emocional es increíble, dice @caroooooooola


De acuerdo, pero imagina a Blake dirigiendo un video musical para Dear John protagonizado por Penn Badgley, y tenemos una reunión de Gossip Girl y un video musical de Taylor al mismo tiempo pic.twitter.com/BoIsmnatmA, dice @KfSwiftie


@tistheredseason comenta: ¿PUEDES IMAGINAR ESTAS LETRAS PERO CON LA VOZ MADURA DE TAYLOR?! ??? me temo que no sobreviviré querido john (tv) pic.twitter.com/t3mAa1uDZi


personas epilépticas cuando escuchan al querido john bc la canción es tan poderosa que les hace temblar pic.twitter.com/O7UA5CkmzP, dice @taylorpbuh



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