3 de Nov, 2019 . La gravedad no es amable con tu cuerpo a medida que envejeces. Tampoco lo son el parto, una dieta poco saludable, la falta de ejercicio y los descensos hormonales que conducen a la pérdida muscular, la piel suelta y el adelgazamiento del cabello. Preocuparse por que su pareja vea su piel flácida o su cintura generosa puede desanimarlo a tener relaciones sexuales, o puede exigir que el sexo tenga lugar solo debajo de las sábanas, con las luces apagadas. Huelga decir que estas condiciones no dejan mucho espacio para una sensación de cercanía o de hacer el amor inspirado. A menudo, una preocupación por su apariencia mientras hace el amor le impedirá iniciar o responder a los avances sexuales.
Una autoimagen negativa no siempre se basa en tu apariencia. Los reveses profesionales u otras decepciones pueden llevar a sentimientos de fracaso y depresión, los cuales debilitan el deseo. Para los hombres, los episodios de impotencia pueden socavar la confianza en su masculinidad.
No importa cuál sea su causa, una mala imagen de sí mismo puede afectar la vida sexual de una pareja. Como resultado, cuando se desarrolla ansiedad por el desempeño, puede provocar una espiral descendente de fracaso sexual repetido y disminución de la autoestima. Corregir este problema exige una atención seria a su origen.
Al cambiar su enfoque de sus defectos percibidos a sus atributos y a las fortalezas de su relación, puede aumentar su autoestima y establecer sus propios estándares de atractivo. Piense en lo que fue lo que lo hizo atractivo en sus años más jóvenes. ¿Fueron tus ojos marrones conmovedores, tu sonrisa torcida o tal vez tu risa contagiosa? Lo más probable es que esas cualidades sigan siendo tan atractivas como siempre.
Además, intente dirigir su atención a la experiencia de dar y recibir placer durante el sexo. Esto puede ayudarlo a encontrar la confianza para entregarse a la experiencia. El buen sexo a menudo es el resultado de una conexión emocional profunda, algo que no está garantizado por tener un cuerpo perfecto.
Para las personas con sobrepeso, el ejercicio puede ayudar a fomentar la pérdida de peso, así como proporcionar un impulso mental y físico. Incluso si pierde solo una pequeña cantidad de peso, mantenerse activo puede tonificar su cuerpo, lo que puede mejorar su imagen corporal y, a su vez, su interés y respuesta sexuales.
Algunos tipos de chocolate contienen altas cantidades de flavonoles. (El chocolate blanco no es uno de ellos). Estos antioxidantes pueden ayudar a controlar la presión arterial y combatir el deterioro cognitivo. Sin embargo, no te excedas. Una onza de chocolate negro tiene 155 calorías.
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Yun pala e, entonces evita tolerar tu mala actitud. ¿Hola? Si su carrera está mejorando, también debe mejorar su autodesarrollo, esto no se trata de "Ser uno mismo, ser fiel a sí mismo", que no es un buen ser, si al mismo tiempo, nananahimik ibang tao inaano mo. * Krookroo *, dice @Raetheina_
Yun pala e, then avoid tolerating your bad attitude. Hello? If your career is improving, you should improve your self development too, this isn't about "Being yourself, be true to yourself" that isn't a good self, if while succeeding, nananahimik ibang tao inaano mo. *Krookroo*
— (@Raetheina_) 30 oct.
"Solo hay un rincón del universo del que puedes estar seguro de mejorar, y ese es tu propio ser". - Aldous Huxley, dice @quoteism
“There is only one corner of the universe you can be certain of improving, and that's your own self.†- Aldous Huxley
— (@quoteism) 26 oct.
Mejorarte a ti mismo, dice @rauniyar_abhay
Improving your self
— (@rauniyar_abhay) 26 oct.
@Mad_Dog7 comenta: Lo que estaba diciendo sobre "no mejorar" es que no cambies tu opinión o postura solo porque alguien dice que TIENES que hacerlo o está tratando de forzarte a hacerlo. Mejorarse es parte del crecimiento. Aprende lo que puedas antes de hablar. Y lo más importante, PIENSE antes de hablar.
What i was saying about "don't improve" is don't change your opinion or stance just because someone says you HAVE to or is trying to force you to. Improving one's self is a part of growing up. Learn what you can before you speak. And most importantly THINK before you speak.
— (@Mad_Dog7) 26 oct.
La mayoría de las personas cuentan con usted para volverse adicto a algo, ya sea drogas o entretenimiento. La superación personal consiste en arreglar las cosas para que no vuelvan a suceder. No pierdas tu tiempo. Si no está con nosotros ahora, el precio subirá más tarde., dice @ChevTalks
Most people are counting on you to become addicted to something wether it be drugs or entertainment. Self improving is about fixing things so they don’t happen again. Don’t waste your time. If you’re not with us now the price will go up later.
— (@ChevTalks) 26 oct.
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