Luchar contra la depresión posparto se siente diferente cuando eres negro
Depresión Misexologo
31 de Mar, 2022 . Sin embargo, no es de extrañar. Después de todo, mi introducción a la maternidad había incluido una breve estadía en la NICU para mi hijo y un trauma de nacimiento residual y dolor corporal para mí. Además, mi esposo y yo teníamos dudas sobre la capacidad de mi hijo para prenderse y prosperar. Todo esto trajo tristeza y, en ocasiones, desvinculación. No pasó mucho tiempo antes de que estos sentimientos se convirtieran en una forma de vida.
Desesperado por sentirme mejor, acepté la recomendación del médico para ver a un terapeuta, pero no encajaba. Me habían asignado un psicoterapeuta blanco mayor que era lo suficientemente amable, pero simplificó enormemente mi experiencia como madre primeriza y esposa militar. Y no entendía cómo me hacía sentir rara vez ver a otra persona de color. Fui un par de veces y luego me detuve.
Recientemente me conecté con la Dra. DaCarla M. Albright, profesora asociada de obstetricia clínica y ginecología en la Universidad de Pensilvania y miembro del Consejo Asesor de Salud de la Mujer de HealthyWomen, para hablar sobre el tema. Ella cree que las pruebas de detección durante el embarazo y el período posparto, independientemente de los antecedentes de depresión y ansiedad, pueden normalizar la depresión posparto y aumentar el reconocimiento, los informes de las pacientes y, en última instancia, el manejo.
Albright dice que los pacientes pasan desapercibidos cuando no informan los síntomas a los proveedores. Algunas mujeres, como yo, subestiman la gravedad de lo que están experimentando; otros no tienen un proveedor en el que puedan confiar.
"Muchas mujeres negras pueden dudar en abrirse y hablar sobre estas preocupaciones cuando el proveedor no es de la misma raza. Esto puede afectar sus preocupaciones sobre los prejuicios y las incomprensiones, especialmente si el proveedor de atención médica carece de una comprensión más profunda de su contexto cultural". dijo Albright.
Ella señala que las herramientas de detección estandarizadas pueden intensificar este proceso para las mujeres negras, ya que las personas de color no siempre se identifican con palabras como "ansiedad" o "depresión". Además, algunas madres negras temen que informar sobre sus problemas de salud mental podría resultar en que sus hijos sean
Los recursos ineficaces de detección de salud mental al nacer, el acceso limitado a consejeros asequibles y accesibles y el estigma son preocupaciones para todas las mujeres que experimentan DPP. Sin embargo, para las mujeres negras en particular, la representación desproporcionada en vecindarios con acceso limitado a recursos de salud mental y conductual y el miedo a la discriminación reflejan problemas sistémicos más amplios.
El ejército me facilitó el acceso a la atención que a la mayoría. Para muchas mamás negras, las responsabilidades de cuidado, el empleo, el estado del seguro e incluso las barreras de transporte pueden hacer que las visitas posparto sean otro problema a resolver.
Pero no todos los cuidados son cuidados efectivos. No tener acceso a proveedores médicos o de salud mental que entendieran cuán alienada me sentía como una nueva mamá de color en una ciudad abrumadoramente blanca fue una barrera adicional para el tratamiento exitoso para mí.
Albright cree que necesitamos más investigación sobre las formas específicas en que el PPD afecta a las mujeres negras. Explicó que las normas sociales y culturales significan que se espera que las mujeres negras se mantengan fuertes y resistentes a pesar de las consecuencias de luchar contra el sexismo y el racismo, lo que las hace más propensas a sufrir en silencio o usar sustancias (como drogas o alcohol) para controlar sus emociones. Albright dice que los pacientes y los proveedores deben estar atentos a los sentimientos de aislamiento, desapego de su hijo y problemas físicos inexplicables, además de la tristeza.
Las mujeres negras a menudo confían en las redes sociales existentes para llenar los vacíos que dejan las instituciones. Pero los recursos en línea como The 4th Trimester Project también pueden ser útiles; organizaciones de defensa, como Black Mamas Matter Alliance y Black Women's Health Imperative, priorizan las necesidades holísticas de las mujeres negras.
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