La investigación encuentra que la autoestima y la imagen corporal deficientes impulsan el aumento de peso y los problemas de salud mental en los adolescentes.
Autoestima Misexologo
11 de Jun, 2023 . Estos son los hallazgos de un estudio de más de 12,000 niños en el Reino Unido en el que investigadores del Imperial College London exploraron los impactos de los factores psicológicos y sociales en la relación entre la salud mental y el índice de masa corporal (IMC) durante la adolescencia.
El vínculo entre los niños que tienen un mayor peso y una mayor probabilidad de tener malos resultados de salud mental está bien establecido. La proporción de jóvenes obesos con dificultades emocionales, como depresión y ansiedad, es aproximadamente el doble de la observada en jóvenes con un IMC saludable (19 % frente a 10 %).[1]
Pero en el estudio más reciente, los investigadores encontraron que aumentar la satisfacción de los niños con su apariencia y autoestima desde la adolescencia temprana podría ayudar a protegerlos contra los impactos negativos de tener un peso más alto en su salud mental.
Usando datos recopilados cuando los jóvenes tenían 11, 14 y 17 años, midieron una variedad de factores que incluyen cómo se sentían los adolescentes sobre su apariencia, autoestima, experiencia de acoso y dieta, junto con el IMC y las dificultades de salud mental.
Descubrieron que, a nivel de población, la felicidad de los niños con su apariencia y su autoestima tenían la mayor influencia en la relación entre el IMC y la salud mental, lo que agravaba aún más la mala salud mental en la adolescencia.
El estudio encontró que los niños de 11 años con un peso más alto tenían más probabilidades de tener una mala imagen corporal y una menor autoestima al entrar en la adolescencia que aquellos con un peso promedio. Posteriormente, tanto los niños como las niñas descontentos con su apariencia y con baja autoestima a los 14 años tenían más probabilidades de tener problemas de salud mental a los 17 años, como ansiedad, síntomas depresivos, agresividad e impulsividad y también era probable que tuvieran una mayor IMC que aquellos con una autoimagen más positiva.
Según los autores, su estudio publicado en la revista eClinical Medicine es el más grande de su tipo y proporciona la instantánea más representativa de estas tendencias a nivel de población de los factores psicosociales en los niños del Reino Unido.
Dicen que se necesitan estrategias de prevención en el currículo nacional, la industria y las plataformas de redes sociales para desestigmatizar el peso y fomentar una imagen corporal saludable en los niños para ayudar a aliviar una variedad de problemas sociales y emocionales negativos en años posteriores.
"Es importante que los niños mantengan un peso saludable, pero nuestro estudio destaca que esto no debe lograrse a expensas de la salud mental a largo plazo de los niños o estigmatizando su peso y generando una imagen corporal deficiente y baja autoestima, ya que esto puede tener impactos dañinos y duraderos?.
El análisis reveló que la felicidad de los niños con su apariencia y su autoestima explican de alguna manera el impacto de tener un peso más alto en el riesgo de problemas de salud mental. Cada aumento en la puntuación Z del IMC a los 11 años se asoció con un aumento en las puntuaciones de infelicidad con la apariencia (0,12 para los niños, 0,19 para las niñas) y un aumento en las probabilidades de baja autoestima (16 % para los niños, 22 % para las niñas). ) a los 14 años. A los 14 años, tanto las niñas como los niños que no estaban contentos con su apariencia y tenían una autoestima más baja tenían más probabilidades de tener síntomas emocionales y sociales a los 17 años, como ansiedad, síntomas depresivos, agresión e impulsividad.
El estudio mostró la asociación entre el aumento del IMC y la salud mental. Los niños obesos tenían una mayor prevalencia de problemas emocionales a los 11 años en comparación con los niños con peso saludable (18,9% frente a 10,3% para niños; 18,7% frente a 10,8% para niñas). Tener un peso más alto es una razón común bien establecida para el acoso escolar en la niñez, y el análisis mostró que los niños que reportaron acoso escolar frecuente tenían más probabilidades de tener malos resultados de salud mental durante la adolescencia que aquellos que no fueron acosados. Pero no hubo un vínculo significativo entre tener un peso más alto y la intimidación frecuente, o que la intimidación afecte el estado de peso posterior. El análisis también encontró que los comportamientos de dieta se asociaron con un IMC más alto, pero no con peores resultados de salud mental.
Según los autores, existe una variedad de intervenciones establecidas para reducir la obesidad y mejorar la salud mental entre los jóvenes, como campañas para promover una alimentación saludable en el hogar y en la escuela, así como aplicaciones y líneas telefónicas para alentar a los niños a acceder a apoyo de salud mental. . Sin embargo, la promoción de una imagen corporal positiva y la autoestima entre los jóvenes en la educación y los medios de comunicación beneficiaría la salud física y mental de la población del Reino Unido. Por ejemplo, limitar el acceso de los niños a las redes sociales fomentando una imagen corporal poco realista o poco saludable y lecciones sobre una imagen corporal positiva en la escuela.
?Es importante recordar que los niños de hoy no están creciendo en el mismo mundo que sus abuelos, o incluso sus padres, y enfrentan nuevas y crecientes presiones sociales. Si realmente queremos lo mejor para nuestros hijos, debemos poner nuestro dinero donde está nuestra boca y promover conductas y actitudes saludables a nivel social?.
Los autores destacan que las tendencias observadas en el análisis son ampliamente aplicables al nivel de la población, pero no pueden usarse para predecir resultados para niños individuales. También destacan que este estudio no se centró en el impacto directo de las redes sociales en la imagen corporal o la autoestima, pero reconoce su fuerte influencia. Dado que el límite para la recopilación de datos fue en 2018, no tiene en cuenta el aumento del uso de las redes sociales entre niños y adolescentes en los últimos años o durante la pandemia de COVID-19.
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