18 de Jun, 2019 . La etiología exacta de las fobias específicas no se conoce. Sin embargo, algunas teorías sugieren que la fobia específica también puede desarrollarse debido a la asociación de un objeto o situación específica con emociones como el miedo y el pánico. Se han propuesto dos teorías para mostrar esta pareja. La teoría más común es cuando un evento específico que provoca miedo o ansiedad se combina con una experiencia emocional. Un ejemplo de esto sería cuando un evento específico, como conducir, se combina con una experiencia emocional, como un accidente. Como resultado, una persona es susceptible a una asociación emocional permanente entre la conducción o los automóviles y el miedo o la ansiedad. Aunque una persona puede no experimentar un ataque de pánico o cumplir con los criterios para un trastorno de pánico, puede desarrollar un temor generalizado que se expresa como tener una fobia específica. Otro mecanismo de asociación es a través del modelado, en el cual una persona observa una reacción en otra persona e interioriza los temores o advertencias de otra persona sobre los peligros de un objeto o situación específica. [4] [5] [6] [7]
La fobia específica afecta a alrededor del 5% al 10% de la población estadounidense. Una distribución bimodal de inicio se puede ver con fobias específicas. La fobia a los animales, la fobia al ambiente natural y la lesión por inyección de sangre tipo de fobia tienden a tener un pico en la infancia, mientras que, hay un pico en la edad adulta temprana para la fobia situacional.
La terapia conductual es el tratamiento más eficaz para las fobias que la terapia conductual. Esto incluye la desensibilización sistemática y la inundación. En la desensibilización metódica, el paciente está expuesto a una lista de estímulos que van desde los más pequeños hasta los que más provocan ansiedad. Con este método, a los pacientes se les enseñan diversas técnicas para lidiar con la ansiedad, como la relajación, el control de la respiración y los enfoques cognitivos. El enfoque cognitivo conductual incluye reforzar la comprensión de que el estímulo fóbico es seguro. A medida que el paciente domina estas técnicas, se les enseña a usarlas frente a los estímulos que provocan ansiedad e inducir la relajación. A medida que los pacientes se vuelven insensibles a cada estímulo en la escala, continúan avanzando hasta que los estímulos que más provocan ansiedad ya no provocan ningún temor o ansiedad. [8] [9] [10] [11]
Se recomienda a los pacientes con fobia a una lesión por inyección de sangre que tensen sus cuerpos y permanezcan sentados durante la exposición para evitar la posibilidad de desmayos por una reacción vasovagal. Además, los bloqueadores beta y las benzodiacepinas se pueden usar en pacientes cuando la fobia se asocia con ataques de pánico. La inundación, también conocida como implosión, es otra técnica conductual que se puede usar para tratar fobias específicas. Esta técnica implica aumentar la exposición al estímulo para inducir la habituación y disminuir la ansiedad.
Para tener éxito, la terapia conductual requiere que el paciente se comprometa con el tratamiento, existen problemas y objetivos claramente identificados y existen estrategias alternativas para lidiar con los sentimientos del paciente.
Otras formas de tratamiento que también pueden considerarse son la terapia virtual en la que el paciente está expuesto o interactúa con el objeto o la situación fóbica en la pantalla de la computadora. Este campo de tratamiento es relativamente nuevo y requiere más investigación. Otras modalidades de tratamiento incluyen la hipnosis, la terapia de apoyo y la terapia familiar. El objetivo de las 3 formas de terapia es ayudar al paciente a reconocer que el estímulo temido no es peligroso y proporcionar apoyo emocional.
Tweets relacionados
@RebecccaKuhn comenta:
I've done exposure therapy for a different phobia and it totally works. I'm in a good place right now handling that specific Phobia and I rarely get panic attacks at the moment. Totally recommend it to anyone who has a phobia they cant overcome on their own.
— (@RebecccaKuhn)
@Demi_ForForever comenta:
I study psychology, and it sounds like you might have a weather related specific phobia. Specific phobias make up their own diagnosis as a subtype of anxiety, and are very easily treatable with gradual exposure in a controlled environment. You should talk to someone about it
— (@Demi_ForForever)
, dice @selenagottem
Trypophobia is an aversion to the sight of irregular patterns or clusters of small holes, or bumps. It is not officially recognized as a mental disorder, but may fall under the broad category of specific phobia if fear is involved and the fear is excessive and distressing.
— (@selenagottem)
@xpassionflowerx comenta:
Let's do an 'about me': • Vegetarian • Lesbian • Caffeine addict • Vet nursing student • Absolute garbage I have had since I was 12: • AN (R) - it is now AN (B/P) and has been for the past 4 years • General and social anxiety • BPD • Specific phobia • Depression pic.twitter.com/pqX2g5ZDHY
— (@xpassionflowerx)
, dice @RyanRinsler
I have a rather irrational and oddly specific phobia. And I mean phobia. The underside or hull of boats is just the tip of the iceberg. Oh and I don’t really like icebergs either.
— (@RyanRinsler)
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