22 de Oct, 2020 . Cuando nadas en el océano, ¿evitas sumergirte demasiado en el agua? ¿Crees que debajo hay monstruosas criaturas marinas? Lo más probable es que, si tienes miedo a las aguas profundas, sufras de una fobia llamada talasofobia. No se preocupe si no ha oído hablar de esto; aquí hay otras fobias extrañas que no sabías que existían.
La talasofobia, según Aniesa Hanson, PhD, consejera con licencia de Aniesa Hanson Counseling en Tampa, Florida, no se trata realmente del agua en sí. "Esta fobia no es solo el miedo al agua, sino el miedo al gran vacío de grandes masas de agua y las criaturas que viven en ellas", dice. "Esta fobia puede implicar nadar en el agua, viajar por el agua o la idea de estar lejos de la tierra mientras se está en el agua".
"El miedo desencadena una respuesta natural de lucha o huida que permite al cuerpo reaccionar rápidamente a una amenaza", dice el Dr. Hanson. "En circunstancias normales, este desencadenante del miedo corresponde al nivel de amenaza. Cuando un desencadenante del miedo responde en exceso debido a una capacidad de afrontamiento insuficiente, puede convertirse en una fobia". Ella explica que la mayoría de las fobias se desarrollan en la infancia, "debido a una respuesta desadaptativa a una cosa o situación específica". Desafortunadamente, dice que afrontarlo de esta manera puede aumentar los niveles de estrés y ansiedad.
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