Describir cómo se siente la depresión para alguien que nunca la ha tenido
Abandono a las sensaciones Misexologo
27 de Feb, 2023 . La depresión es mucho más profunda que eso. Es una afección de salud mental que puede durar meses o años y afectar su bienestar físico, así como su capacidad para realizar sus actividades cotidianas normales.
Entumecimiento. La depresión puede abrumarlo y adormecer sus sentidos, impidiéndole sentir lo que otras personas parecen sentir o hacer lo que le gustaría hacer. Te sientes insensible a las emociones y a todo lo que te rodea, y te sientes como un zombi sonámbulo por la vida.
Tienes ganas de dormir. El sueño te proporciona un escape del dolor de estar despierto. A medida que se arrastra a lo largo del día, puede contar las horas hasta que pueda volver a la cama y cerrar el mundo nuevamente.
Sentirse abrumado. Las tareas normales tardan más en realizarse, y las pequeñas cosas que antes no lo estresaban ahora parecen ser un gran problema. Todo se siente difícil, e incluso tratar de pensar es agotador.
Molestias o dolores inexplicables. Dolor de espalda, articulaciones o pecho; dolores de cabeza; calambres en el estómago; o molestias físicas más generales, son todos síntomas comunes de depresión, y pueden hacerle pensar que tiene algo mal físicamente con usted.
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