17 de Feb, 2023 . La adolescencia es el período de transición entre la niñez y la edad adulta. La adolescencia es una época de grandes cambios sociales, cambios emocionales, cambios físicos (pubertad) y cambios en las relaciones. Estos cambios muestran que su hijo está formando una identidad independiente y aprendiendo a ser un adulto. Sin embargo, los muchos cambios físicos, sexuales, cognitivos, sociales y emocionales que ocurren durante este tiempo pueden generar anticipación y ansiedad tanto para los niños como para sus familias. Comprender qué esperar en las diferentes etapas puede promover un desarrollo saludable durante la adolescencia y los primeros años de la edad adulta.
Los niños y sus padres a menudo luchan con la dinámica cambiante de las relaciones familiares durante la adolescencia. Mucha gente piensa que la adolescencia siempre es un momento difícil y que todos los adolescentes tienen mal humor y se comportan de manera desafiante. De hecho, algunos estudios muestran que solo entre el 5% y el 15% de los adolescentes pasan por una agitación emocional extrema, se vuelven rebeldes o tienen conflictos importantes con sus padres. Pero los padres siguen siendo un apoyo fundamental durante todo este tiempo.
Los cambios sociales y emocionales son parte del camino de su hijo hacia la edad adulta. Usted tiene un papel importante que desempeñar para ayudar a su hijo a desarrollar emociones y habilidades sociales de adulto. Las relaciones sólidas con la familia y los amigos son vitales para el desarrollo social y emocional saludable de su hijo.
Brinde apoyo y establezca límites claros con expectativas altas (pero razonables). Comunique expectativas claras y razonables para los toques de queda, la participación escolar, el uso de los medios y el comportamiento, por ejemplo. Al mismo tiempo, expanda gradualmente las oportunidades para una mayor independencia con el tiempo a medida que su hijo asuma responsabilidades. Se ha demostrado que los jóvenes con padres que buscan este equilibrio tienen tasas más bajas de depresión y consumo de drogas.
Discuta los comportamientos de riesgo (como la actividad sexual y el uso de sustancias) y sus consecuencias. Asegúrese de dar un ejemplo positivo usted mismo. Esto puede ayudar a los adolescentes a considerar o ensayar la toma de decisiones con anticipación y prepararse para cuando surjan situaciones.
Cada niño experimenta cambios a un ritmo diferente. Si le preocupa el ritmo de desarrollo de su hijo o si le preocupan los cambios en el cuerpo, el pensamiento o el comportamiento de su hijo, puede comenzar por hablar con un consejero escolar o con su médico. Si estás realmente preocupado, puedes buscar un consejero o un psicólogo. No necesita una remisión, pero es posible que prefiera que su médico le recomiende a alguien.
La pubertad es el momento de la vida en que un niño o una niña alcanza la madurez sexual. La pubertad es un proceso que generalmente ocurre entre los 10 y los 14 años para las niñas (puede comenzar a los 6 o 7 años) y entre los 12 y 16 años para los niños (puede comenzar a los 9 años). La pubertad provoca cambios físicos y afecta de manera diferente a niños y niñas. Estos cambios físicos, psicológicos y emocionales indican que su hijo está pasando de la niñez a la adolescencia. La mayoría de las niñas terminan la pubertad a los 14 años. La mayoría de los niños terminan la pubertad a los 15 o 16 años.
No hay forma de saber exactamente cuándo su hijo comenzará la pubertad. Los cambios tempranos en el cerebro y los niveles hormonales de su hijo no se pueden ver desde el exterior, por lo que es fácil pensar que la pubertad no ha comenzado.
La pubertad se compone de una clara secuencia de etapas, que afectan el esquelético, muscular, reproductivo y casi todos los demás sistemas corporales. Los cambios físicos durante la pubertad tienden a ser más graduales y constantes. Esto es reconfortante para muchos padres que sienten que la infancia pasa demasiado rápido.
Tanto los niños como las niñas pueden tener acné. También suelen tener un crecimiento acelerado (un rápido aumento de altura) que dura unos 2 o 3 años. Esto los acerca a su altura adulta, que alcanzan después de la pubertad.
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