¿Cuáles son los beneficios para la salud y los daños de la masturbación?

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30 de Ene, 2022 . La masturbación sigue siendo una actividad sexual que todavía se practica en secreto y no le gusta hablar mucho al respecto. Sabemos que la masturbación, que hace 10 años fue calificada de ?muy vergonzosa?, hoy tiene muchos beneficios. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de la masturbación, en qué casos es perjudicial? Hoy, veremos más de cerca el efecto de la masturbación, que es una parte importante de la vida humana, en la salud sexual.

Masturbación; Una actividad con muchos beneficios tanto para hombres como para mujeres. El acto de la masturbación, que tiene muchos efectos positivos desde la reducción del riesgo de cáncer de próstata en los hombres hasta el alivio del dolor menstrual en las mujeres, también es una parte importante de la salud sexual en general. Echemos un vistazo más de cerca a cuáles son estos beneficios relacionados con el orgasmo en lugar de la masturbación, y si hay aspectos dañinos.

Tener un orgasmo tiene efectos positivos tanto en el cuerpo masculino como en el femenino. Se sabe que tener un orgasmo, que tiene muchos efectos beneficiosos, aporta endorfinas que reducen el dolor. También aporta oxitocina, que ayuda a regular los sentimientos de estrés, dolor, miedo y serotonina, que reduce el estrés y equilibra el estado de ánimo.

Nuestras vidas comenzaron a llenarse de estrés y ansiedad. Tenemos que quitarnos este estrés de la cabeza. Una de las formas más naturales de hacerlo es masturbarse. Las hormonas oxitocina y serotonina liberadas durante el orgasmo reducen el estrés y la ansiedad. También se ha revelado que la excitación sexual reduce la hormona del estrés cortisol.

Según un estudio publicado en 2019, tanto hombres como mujeres duermen mejor después del orgasmo. Se ha descubierto que este orgasmo, ya sea solo o con una pareja, mejora la calidad del sueño. El orgasmo también aumenta la hormona prolactina, lo que te hace sentir más somnoliento y relajado.

Dado que la masturbación es una actividad sexual que las personas realizan por su cuenta, además de sus muchos efectos positivos, también es muy importante para el autoconocimiento. Quien mejor conoce a una persona es él mismo. La satisfacción también puede ser mayor cuando tienes una relación sexual con tu pareja, ya que tienes la oportunidad de saber qué disfrutas y qué aumenta tu placer mientras te masturbas.

Se puede demostrar que el beneficio más importante de la masturbación en los hombres reduce el riesgo de cáncer de próstata. Lo que reduce el cáncer de próstata de un hombre es el reflejo de la eyaculación. Con la eyaculación, te deshaces de las bacterias y toxinas problemáticas que pueden causar cáncer.

Si no tiene un orgasmo durante mucho tiempo, después de un tiempo, el cuerpo puede comenzar a reaccionar de manera diferente. Para prevenir esta situación, que provoca problemas como el deseo sexual en cada momento de la vida diaria, se recomienda el sexo regular en pareja o la masturbación. En definitiva, si eres de los que eyacula regularmente, piensas menos en el sexo en tu día a día.

Las mujeres pueden experimentar calambres causados por contracciones durante sus períodos menstruales. Sin embargo, tener un orgasmo aumenta el flujo sanguíneo en los genitales y libera endorfinas que aliviarán los calambres. Así como experimentas menos calambres cuando haces ejercicio, tener un orgasmo te dará un período más saludable.

Como casi todo, la masturbación tiene algunos aspectos nocivos. Aunque los beneficios superan a los beneficios y puede eliminar fácilmente los daños con cuidado y dentro de los límites trazados, veamos cuáles son estos daños y qué debe hacer.

La masturbación puede considerarse la forma más segura de sexo. Porque es de una sola acción y se minimiza la posibilidad de enfermedades de transmisión sexual. Sin embargo, hay algunas situaciones a tener en cuenta. Especialmente los juguetes que usas durante la masturbación deben estar limpios. Si bien compartir estos juguetes con una persona conlleva un riesgo, es necesario asegurarse de que estén limpios durante su uso.

Aunque la masturbación tiene un lado positivo en términos de estrés, puede causar un sentimiento de culpa debido a la estructura sociocultural. Algunas personas pueden sentirse culpables por masturbarse, lo que puede provocarles problemas mentales a largo plazo.