9 de Sep, 2023 . Ya sea para conocer a un nuevo maestro, navegar por una nueva escuela o adaptarse al patio de recreo, el nuevo año escolar suele venir acompañado de un período de transición. Como padres, podéis ayudar a vuestros hijos durante esas primeras semanas con estos consejos.
El inicio de un nuevo año escolar viene acompañado de ?primicias? que provocan ansiedad, ya sea conocer a un nuevo maestro, abrir su nuevo casillero o encontrar un amigo con quien sentarse a la hora del almuerzo. Más allá del primer día, está hacer el primer examen del año escolar, probar un nuevo deporte o levantar la mano para responder una pregunta. Esto se llama ansiedad anticipatoria.
La ansiedad anticipatoria es una reacción muy normal a la transición. Como padres, deben tener en cuenta que algunos niños tendrán esto. Todo es parte del proceso preparatorio para llegar a algo nuevo.
Otro enfoque es preguntar sobre otros niños. Preguntar cómo les va a sus amigos y cómo otros niños enfrentan este problema. Al utilizar preguntas circulares, puede ayudar a su hijo a ver más allá de su propia perspectiva.
Escuche y reconozca los sentimientos de su hijo. Trate de no descartar sus preocupaciones, incluso si parecen menores. Proporcionar apoyo y comprensión. Muéstreles que tiene confianza en su capacidad para manejar la situación.
Sabemos que usted no quiere que sus hijos se sientan incómodos o sufran. Si su hijo dice "Estoy nervioso", evite responder "Oh, estarás bien". Si bien es posible que esté intentando hacer que su hijo se sienta mejor, esa respuesta invalida sus sentimientos y experiencias. En lugar de eso, valide sus sentimientos diciendo cosas como "Sé que da miedo" o "El cambio es difícil".
Si el cambio de comportamiento está alineado con la transición escolar, déjelo desarrollarse un poco, brinde a sus hijos más apoyo y más tiempo de calidad. Pero una vez que piensas: "Ese no es mi hijo", puede que sea el momento de buscar ayuda externa.
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