21 de Jul, 2023 . La ansiedad es una respuesta fisiológica y psicológica que ocurre cuando la mente y el cuerpo enfrentan situaciones estresantes, peligrosas o desconocidas. Se manifiesta como un sentimiento de incomodidad, angustia o aprensión ante un evento significativo. Si bien una cierta cantidad de ansiedad puede aumentar el estado de alerta y la conciencia, las personas con trastornos de ansiedad experimentan un estado que se aleja de lo normal y puede dejarlos completamente incapacitados.
La comorbilidad, la concurrencia de múltiples trastornos de ansiedad, es más común que las ocurrencias aisladas. Como resultado, muchos factores de riesgo son comunes a diferentes trastornos de ansiedad o resultan de causas subyacentes similares. Una amplia investigación ha identificado múltiples factores de riesgo para los trastornos de ansiedad, destacando la importancia de los factores genéticos y ambientales y las experiencias de vida. Es importante tener en cuenta que ningún factor de riesgo por sí solo predice definitivamente el desarrollo de un trastorno, ya que las personas pueden tener factores de riesgo sin experimentar el trastorno. Sin embargo, el conocimiento de los factores de riesgo potenciales puede ser valioso para ayudar a las personas a buscar apoyo y medidas preventivas.
Los factores genéticos se han implicado en todos los trastornos de ansiedad. Los estudios genéticos clínicos han arrojado estimaciones de heredabilidad que oscilan entre el 30 % y el 67 % para los trastornos de ansiedad. Numerosas investigaciones se han centrado en identificar variantes genéticas específicas que aumentan el riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad. En particular, se han descubierto varios polimorfismos de nucleótido único (SNP), pequeñas variaciones en el código genético, principalmente dentro de genes críticos para los sistemas de neurotransmisores o la regulación de la hormona del estrés, y se ha demostrado que están asociados con un mayor riesgo de ansiedad.
Es importante reconocer que los factores genéticos también pueden conferir resiliencia a los trastornos de ansiedad. Por lo tanto, los estudios genómicos a gran escala en curso tienen como objetivo identificar nuevos factores genéticos asociados con los trastornos de ansiedad. El objetivo final es mejorar nuestra comprensión de las vías biológicas involucradas en el desarrollo y mantenimiento de la ansiedad y desarrollar tratamientos más efectivos.
Si bien la mayoría de las personas desconocen los marcadores genéticos específicos que las predisponen a los trastornos de ansiedad, un historial familiar de trastornos de ansiedad generalmente indica una susceptibilidad genética a la ansiedad. Es importante tener en cuenta las influencias tanto genéticas como ambientales al evaluar la presencia de trastornos de ansiedad en las familias.
La adversidad infantil, como el abuso, la pérdida o separación de los padres o los eventos traumáticos, pueden aumentar el riesgo de trastornos de ansiedad más adelante en la vida. La presencia de condiciones médicas crónicas o enfermedades graves, ya sea en uno mismo o en familiares, también se asocia con un mayor riesgo de ansiedad. Desventaja socioeconómica y
Las opciones de comportamiento pueden influir en el riesgo de ansiedad, ya que el uso excesivo de tabaco o cafeína aumenta la ansiedad y el ejercicio regular la disminuye. Ciertos rasgos temperamentales y de personalidad también pueden poner a las personas en riesgo de sufrir trastornos de ansiedad. La timidez y la inhibición del comportamiento en la infancia aumentan el riesgo de desarrollar trastornos de ansiedad más adelante en la vida. Diabetes, los rasgos de personalidad como un alto neuroticismo o poca escrupulosidad se asocian con un mayor riesgo de todos los trastornos de ansiedad. Ciertos rasgos de personalidad limitados, como la sensibilidad a la ansiedad, el estilo de atribución negativo y la autocrítica, también se han asociado con el riesgo de ansiedad. Los trastornos de personalidad son otro factor que aumenta el riesgo de sufrir trastornos de ansiedad.
Los factores demográficos también juegan un papel en el riesgo de ansiedad. Las mujeres son más propensas que los hombres a tener trastornos de ansiedad, y la gravedad de los síntomas suele ser mayor en las mujeres. Esta diferencia de género en la prevalencia y la gravedad no es específica de los trastornos de ansiedad, pero se observa en la depresión y otros resultados de salud relacionados con el estrés. Se cree que las fluctuaciones hormonales, en particular el estrógeno y la progesterona, contribuyen a esta diferencia de sexo, aunque los mecanismos exactos no se conocen por completo.
Existe un vínculo significativo entre los trastornos de ansiedad y una serie de dolencias físicas, en particular las afecciones cardiovasculares como la obesidad, las enfermedades cardíacas y la diabetes. Los investigadores han encontrado asociaciones entre la ansiedad y varios síntomas físicos, incluido el aumento de peso corporal, exceso de grasa abdominal, presión arterial alta, niveles elevados de colesterol y triglicéridos y niveles elevados de glucosa en sangre.
Si bien los mecanismos exactos que subyacen a la fuerte comorbilidad entre la ansiedad y la mala salud física siguen sin estar claros, los estudios sugieren que los cambios biológicos característicos de la ansiedad pueden contribuir al desarrollo de estas condiciones físicas con el tiempo. Factores como los cambios en las hormonas del estrés, las respuestas autonómicas y la inflamación sistémica parecen desempeñar un papel fundamental tanto en los trastornos de ansiedad como en los resultados adversos para la salud. Estos estados fisiológicos comunes implican una biología subyacente común, lo que sugiere que la ansiedad puede manifestarse como una condición sistémica.
Los trastornos de ansiedad están estrechamente relacionados con el estrés crónico en la vida diaria. La exposición prolongada a factores estresantes impredecibles, inflexibles e irresolubles estimula continuamente la hormona del estrés y los sistemas cardiovasculares, lo que resulta en un estado constante de mayor actividad.
Biológicamente, el cuerpo humano ha evolucionado para hacer frente a amenazas inmediatas y tangibles en el medio ambiente, no para soportar factores estresantes continuos. Cuando se enfrentan a peligros repentinos en condiciones normales de bajo estrés crónico, el sistema nervioso autónomo se activa, lo que resulta en un aumento de los niveles de adrenalina, respiración acelerada y frecuencia cardíaca acelerada.
Ver y consultar a centros
