19 de Nov, 2022 . En este episodio, comparto lo que aprendí al entrevistar a la experta en relaciones de fama mundial, Esther Perel, sobre cómo reavivar tu vida sexual con solo hacer algunos cambios simples en la forma en que piensas sobre tu cuerpo, tus relaciones y el sexo.
Según Esther, una experta clave a la que entrevisté para mi primer libro, Lo mejor de todo después de los 50, se trata de la voluntad de comprometerse, lo que puede conducir al deseo, que a menudo conduce a la excitación, lo que te lleva a la experiencia. Las parejas que tienen un buen sexo, incluso después de muchos años de estar juntos o si acaban de empezar a salir, se toman el tiempo para averiguar qué deben hacer para que esto suceda. Sea lo que sea, saben lo que se necesita para hacer la transición del trabajo o la vida doméstica a la vida erótica, y hacen que la planificación sea una gran parte del viaje erótico.
Esto puede ser especialmente desafiante para las parejas que han estado juntas por un tiempo, lo que hace que las cosas se pongan un poco rancias en el dormitorio. Agregue a la mezcla el impacto sexual negativo que muchos medicamentos comunes (para el colesterol, la hipertensión, etc.) pueden tener en la libido de hombres y mujeres, las molestias físicas que las mujeres suelen tener durante y después de la menopausia (sequedad) que pueden hacer que el sexo sea menos intenso. cómodo, y el flujo constante de elementos externos como trabajos, hijos, padres, etc. No es exactamente propicio para colgarse de los candelabros, ¿verdad?
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