4 de Ago, 2023 . ¿Te sientes atractivo? ¿Estás realmente feliz con la forma en que te ves? ¿Puedes decir con certeza que te amas a ti mismo? La mayoría de nosotros responderá ?no? a cada una de estas preguntas. "Demasiado gordo, tengo que hacer ejercicio". "Me avergüenzo, me veo terrible". ?No puedo mirar mi cuerpo en el espejo, es asqueroso?. Nos convertimos en nuestros más duros críticos y nos decimos cosas que nunca le diríamos a nuestro mejor amigo.
Aprender a aceptar y amar tu propio cuerpo, ¿cómo lo haces? Es un viaje largo y difícil, por lo que necesitará todo el apoyo que pueda obtener, ya sea literatura sobre el tema, amigos y familiares, o un ser querido. También queremos ayudarte en esta tarea, por lo que hoy reunimos algunos consejos esenciales para ayudarte a avanzar en el camino de amarte a ti mismo.
Empecemos por lo básico. ¿Quién te ha transmitido que no eres atractivo en primer lugar? ¿Son estos realmente tus pensamientos, o provienen de otra persona? Tal vez tu ex te estaba criticando. O tal vez te enseñaron en casa que debes usar una determinada talla. O tal vez has sido víctima de la publicidad, que nos presenta ideales inalcanzables. Es importante reconocer de dónde vienen tus inseguridades si quieres eliminar el impacto negativo en tu forma de pensar y, por lo tanto, en tu autoestima.
Muchas personas de talla grande sienten que el camino hacia el mundo del romance está cerrado para ellas. Es posible que le resulte difícil encontrar una pareja que realmente lo aprecie, lo respete y lo ame por lo que es. Pero no es que sea imposible. De hecho, miles de solteros de talla grande en todo el mundo lo logran todos los días. Pero para encontrar a la persona adecuada, debe utilizar las herramientas de búsqueda adecuadas.
Te sorprenderá mucho conocer solteros de todos los tamaños en estos sitios. Eso es porque la gente aquí entiende que no importa qué talla de ropa uses, eres, ante todo, un individuo. Es por eso que las personas gorditas aprecian el emparejamiento en línea de tallas grandes. Aquí tienen la oportunidad de encontrar personas con ideas afines, pedir consejo, obtener un impulso de confianza y conocer a alguien especial que las amará y les enseñará a apreciar sus cuerpos.
La baja autoestima puede manifestarse de muchas maneras. Puede ser una timidez severa, un fuerte miedo al fracaso o sentimientos infundados de vergüenza o culpa. También se asocia a menudo con el miedo, el dolor, la ira, la soledad o el vacío interior. Pero independientemente del tipo de emociones que experimente, en la mayoría de los casos, la baja autoestima conduce a una depresión severa.
Debido a que tienen poca confianza, las personas con baja autoestima evitan muchas situaciones sociales, lo que les lleva a tener menos en la vida o no lograr metas personales importantes. A menudo surgen dificultades en las relaciones sociales, y los afectados suelen tener problemas para regular la cercanía o la distancia según sus necesidades.
En las relaciones románticas, una persona con baja autoestima puede ser pegajosa, adaptarse fuertemente o subordinarse a su pareja. También se sienten rechazados con facilidad y tienden a retraerse cuando se enfrentan a dificultades. Todo esto tiene un efecto bastante desfavorable en la asociación. Las personas con baja autoestima también son más propensas a tener conflictos y separaciones. También pueden evitar las relaciones por completo, por temor a la decepción o el abandono de su pareja.
Por eso es tan importante aprender a amarse y aceptarse a uno mismo. No puedes construir relaciones saludables y tener éxito en la vida si no te amas y te valoras a ti mismo. La timidez y la duda muchas veces nos impiden dar un paso hacia una vida mejor, pero si estás dispuesto y listo para solucionarlo, ahora es el momento.
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