5 maneras de aliviar la ansiedad y el miedo ahora mismo

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11 de Abr, 2020 . La ansiedad y la tensión se están agotando. A medida que avanzamos hacia lo desconocido, debemos desarrollar habilidades para hacer frente a las emociones que pueden salir a la superficie y salir de manera poco saludable, lo que podría conducir a la toma de decisiones irresponsables. En este video, Ben Angel le ayuda a aliviar la ansiedad y el miedo para ayudarlo a manejar el estrés que todos sienten.


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