19 de Ene, 2023 . Bueno, 2022 está en su tramo final, y 2023 estará aquí antes de que te des cuenta. Esto significa celebrar y entregarse a lo dionisíaco y lo hedonista. Las fiestas, las reuniones y el intercambio de regalos son sin duda parte integral de esta época del año. Dicho esto, también los acompaña una gran cantidad de estrés y agravamiento. Los expertos en salud mental y aquellos que conocen bien el campo de la sexualidad humana coinciden en que el cuidado personal es de suma importancia, no solo durante esta época del año sino durante todo el año. Y sí, nos referimos al acto de quererse para sentirse bien. Después de todo, nadie conoce tu propio cuerpo como tú.
¿La masturbación recibe el estrés que se acumula durante la temporada navideña? Sí. Según los expertos en la materia, la masturbación provoca una sensación de euforia debido a la liberación de una sustancia química en el cerebro humano conocida como oxitocina. Esto ayuda a aliviar el estrés y también puede ayudar a mejorar sus hábitos y calidad de sueño.
Si te preguntáramos cuál es el órgano del cuerpo humano con mayor carga sexual, podrías suponer que la respuesta serían tus genitales. Esta es una suposición lógica, ya que es lo que más se asocia con la libido. La verdad del asunto es que el cerebro humano es el órgano más ligado a nuestra sexualidad. La masturbación permite que la mente divague y se pierda durante el clímax, que, como le dirá cualquier persona con depresión estacional, es muy importante en esta época del año.
Si bien la masturbación es altamente efectiva en la liberación de oxitocina, existe la segunda parte de esta ecuación que es igual de importante para nuestro bienestar durante esta época del año, y es la serotonina. Conocido por algunos como el químico que causa la euforia y la felicidad, una de las mejores maneras de hacer que el cerebro libere este químico es a través de la actividad física. Y posiblemente no haya mejor actividad física que involucre la liberación de estos dos químicos que la masturbación. La temporada navideña puede ser una de las épocas del año que genera más estrés. Es de suma importancia que todos nos tomemos el tiempo para amarnos a nosotros mismos. Y sí, lo decimos literalmente.
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