7 de Ago, 2020 . La ansiedad ocasional por acontecimientos recientes, además del estrés personal adicional, es normal. Sin embargo, los sentimientos de ansiedad provocados por un trastorno de ansiedad no desaparecen y pueden empeorar con el tiempo. Estos sentimientos de ansiedad pueden interferir con su vida diaria y pueden ser difíciles de controlar.
Una persona con trastorno de ansiedad generalizada (TAG) tiene sentimientos frecuentes o constantes de preocupación y ansiedad por cuestiones como la salud, el trabajo, las interacciones sociales o situaciones cotidianas. Estos sentimientos pueden causar problemas en áreas de su vida como la escuela, el trabajo y las interacciones sociales. En algunos casos, las personas con TAG han experimentado estos sentimientos desde la niñez o la adolescencia, mientras que en otros casos, pueden haber sido provocados por un estrés temporal.
Los ataques de pánico son períodos de miedo intenso que pueden ocurrir repentinamente. Con el tiempo, pueden desencadenarse por determinadas situaciones. Una persona con trastorno de pánico tiene ataques de pánico repetidos e inesperados y, a menudo, se preocupa por cuándo ocurrirá el próximo ataque.
Si tiene un trastorno de ansiedad, debe trabajar con su médico para elegir el mejor tratamiento para usted. Además de la psicoterapia o la medicación, existen otras formas de las que puede beneficiarse cuando se enfrenta a un trastorno de ansiedad.
Tu salud mental es importante. Si no está seguro de si está experimentando ansiedad ocasional o un trastorno de ansiedad, puede llamar a los Servicios de salud conductual de AltaMed directamente al (855) 425-1777. Estamos aquí para usted y juntos podemos encontrar las respuestas que necesita.
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