Síndrome de estrés covid: 5 formas en que la pandemia está afectando la salud mental
Estrés Misexologo
29 de Oct, 2020 . Además de su asombroso impacto en el bienestar físico y la mortalidad, COVID-19 también está cobrando un precio sin precedentes en nuestra salud mental. Numerosos estudios recientes han demostrado aumentos globales en la prevalencia y gravedad de la depresión y la ansiedad, así como aumentos en el trastorno de estrés postraumático y el abuso de sustancias. Es probable que estos aumentos se deriven de los cambios en la vida diaria que se nos ha pedido que hagamos en un intento por mitigar la propagación viral.
Sin embargo, los enfoques y diagnósticos de salud mental convencionales no captan completamente los impactos matizados en la salud mental de esta pandemia. Estos enfoques pueden no ser suficientes para orientar el desarrollo de estrategias para abordar la carga de salud mental en rápido aumento de la pandemia.
Como psicólogos clínicos con experiencia en afecciones relacionadas con el miedo y la ansiedad, así como en la evaluación y el desarrollo del tratamiento, nuestro equipo estaba interesado en tratar de comprender completamente los efectos específicos en la salud mental de esta pandemia para informar el desarrollo de mensajes y evidencia de salud pública efectivos. -intervenciones basadas en
Con el apoyo de fondos de los Institutos Canadienses de Investigación en Salud y la Universidad de Regina, realizamos una encuesta poblacional longitudinal de una gran muestra de encuestados canadienses y estadounidenses, con encuestas administradas a fines de marzo, mediados de mayo y principios de julio de 2020. Con base en estos datos, determinamos que el impacto en la salud mental del COVID-19 se entiende mejor como un síndrome multifacético que comprende una red de síntomas interconectados.
Las Escalas de estrés de COVID, ahora traducidas a 12 idiomas, ofrecen una promesa generalizada como herramienta para comprender mejor la angustia asociada con COVID-19 y para identificar a las personas que necesitan servicios de salud mental. Ahora se encuentra disponible una autoevaluación en línea que proporciona a las personas una calificación de gravedad y recomendaciones de autoayuda.
Las cinco escalas de estrés de COVID están interrelacionadas; es decir, los síntomas medidos por cada una de las cinco escalas tienden a ocurrir juntos. Esta observación proporcionó evidencia inicial de que los diversos síntomas de la angustia relacionada con COVID-19 pueden ser facetas de un síndrome. Evaluamos y confirmamos esta idea en un estudio posterior.
El síndrome de estrés de COVID está anclado por el miedo al peligro y la contaminación relacionados con el COVID-19 como su característica central, con conexiones más fuertes con el miedo a las consecuencias socioeconómicas adversas y la xenofobia relacionada con la enfermedad (miedo a los extranjeros que podrían ser portadores de la infección).
Aunque menos central, la xenofobia afectó los temores al peligro y la contaminación, las consecuencias socioeconómicas y, en menor medida, la búsqueda de control y tranquilidad, destacando el impacto de las creencias discriminatorias en la respuesta emocional relacionada con la pandemia.
En resumen, más del 50% de la población informó niveles considerablemente elevados de angustia específicos de la pandemia. Las puntuaciones más altas se asociaron con cosas como la compra por pánico, la evasión excesiva de lugares públicos y formas inútiles de afrontamiento (por ejemplo, comer en exceso y consumir drogas y alcohol en exceso) durante el autoaislamiento.
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