10 de Jul, 2022 . Nadie habla de la menopausia. Si tiene suerte, es posible que haya escuchado a su madre, a un jefe oa Michelle Obama hablar sobre los sofocos como su única educación para la menopausia. La menopausia, especialmente los cambios en la salud pélvica, nos toma a muchos por sorpresa y nos deja desorientados para la siguiente etapa de nuestra vida hormonal. El envejecimiento y las vulvas tienden a no llegar a la conversación de la cena. A pesar de que abarca aproximadamente un tercio de nuestras vidas, los cambios de la menopausia reciben menos atención en comparación con otros cambios hormonales como la pubertad, el embarazo o incluso el posparto. La menopausia marca el punto de tiempo de un año sin un ciclo menstrual. La perimenopausia designa el período que conduce a la menopausia que generalmente comienza a mediados de los 40 o antes. Posmenopáusica describe el período de tiempo después de la menopausia. La menopausia natural o inducida médicamente refleja la disminución permanente de la producción ovárica de estrógeno y progesterona. Debido a que los receptores de estrógeno están ubicados en todo el cuerpo, incluidos el cerebro, el corazón, los tendones y la vulva, los cambios de la menopausia pueden ser muy diferentes para usted que para su mejor amiga o hermana.
Las personas después de la menopausia suelen tener músculos del suelo pélvico débiles e hiperactivos. Estos músculos del piso pélvico trabajan demasiado y todavía tienen dificultades para manejar las demandas. Los músculos hiperactivos y débiles suelen ser dolorosos y carecen de un rango normal de movimiento.
Ver y consultar a centros