Recuperándose del miedo primordial del abandono

Recuperándose del miedo primordial del abandono https://www.misexologo.com/blog El sentimiento es visceral. Lo comparo con remar furiosamente en un vasto océano oscuro, incapaz de encontrar tierra Misexologo.com

Abandono a las sensaciones

29 de Dic, 2018 . El sentimiento es visceral. Lo comparo con remar furiosamente en un vasto océano oscuro, incapaz de encontrar tierra. No hay nada a lo que agarrarse. Es un abismo de la nada que aparece en gran medida, para mí, por la noche, cuando me encuentro solo después del final de una relación romántica atesorada. El abismo me roba el sueño, socava mi confianza y me envía a un estado de lucha o huida.

"El abandono es una sensación de quedarse atrás", dice Susan. ?Es un sentimiento que se desencadena fácilmente por cualquier experiencia adulta que se asemeje a tiempos anteriores de angustia por separación. Pasar por una ruptura, perder un trabajo, ser rechazado por un amigo o incluso perder nuestro sentido de propósito, todo esto puede remontarnos al trauma original del nacimiento y la separación, inundándonos de sentimientos que parecen desproporcionados al desencadenante. evento. En la base de estos sentimientos primarios se esconden el miedo y la vergüenza, el miedo y la vergüenza de ser indignos y desechables ".

Susan dice que los sentimientos de abandono pueden despertar emociones tan poderosas que llevan al auto-sabotaje. "La angustia puede manifestarse en conductas tranquilizadoras", explica, "o soluciones rápidas como comer en exceso, consumo de alcohol o conductas codependientes. Estas conductas pueden convertirse en patrones arraigados de auto-sabotaje ".

Cuando no se resuelven, los problemas de abandono pueden actuar como un virus que invade el cuerpo, la mente y el alma e interfiere con nuestro bienestar, autoestima y capacidad para alcanzar los objetivos deseados. Otro resultado del abandono no resuelto es que los pacientes pueden sentirse atraídos por personas no disponibles. "Los sentimientos de abandono del pasado implantan recuerdos emocionales en el cerebro de los mamíferos", dice Susan. "Nos condicionan con sensaciones de anhelo de amor que siguen siendo siempre esquivos o intermitentes, lo que nos hace ser como ratas de laboratorio, girando en una rueda de entrenamiento tratando de agarrar pepitas de un compañero emocionalmente no disponible o intermitente".

Peor aún, pueden generar auto abandono, por lo que los enfermos se abandonan a sí mismos. "La gente se distanciará de su núcleo emocional", dice Susan, "y exhibirá patrones de auto-sabotaje como la dilación, que interfiere con su capacidad de hacer cosas amorosas por sí mismas".


Tweets relacionados

@helena_jennie comenta: ¡Sí, lo hice! Gracias. Hice cinco de los videos más destacados también. Tomé la mayoría de estos clips de esos. Me he estado recuperando de dos episodios cardíacos de espalda con espalda. Tuve que reducir la velocidad hacia abajo por un tiempo. Se siente mejor ahora. Estoy listo para volver al trabajo!


# inktoberday22: cocodrilo americano. Una especie tropical primitiva del sur de la Florida que recupera el hábitat del desarrollo humano, con esfuerzos y oportunidades de las organizaciones. #inktoberendangered # protecttheESApic.twitter.com / rvkxfhHvV1, dice @TweetTaf


muy apreciado compañero como fue? Todavía me estoy recuperando del grito primigenio, el tuyo parece más justificado jaja, dice @grantellis1989


es difícil. Sé que los alcohólicos en mi vida se resisten a aceptar su alcoholismo en cada fibra de su ser. reconocer y recuperarse de la supremacía blanca puede desencadenar una resistencia primaria similar., dice @cwarring


El objetivo individual más importante para una persona que se recupera de una lesión de ACL es recuperarla ... https://www.instagram.com/p/BAPFAn6i9pd/, dice @Primal_Patterns



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