Les preguntamos a las mujeres cómo es tratar el vaginismo

Les preguntamos a las mujeres cómo es tratar el vaginismo https://www.misexologo.com/blog Al intentar la penetración vaginal de cualquier tipo (un tampón, un dedo, un juguete sexual, un pene), Heather experimentó un dolor intenso cuando su vagina se tensó, evitando que nada entrara Misexologo.com https://www.misexologo.com

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19 de May, 2020 . Al intentar la penetración vaginal de cualquier tipo (un tampón, un dedo, un juguete sexual, un pene), Heather experimentó un dolor intenso cuando su vagina se tensó, evitando que nada entrara. Ella experimentó esto por primera vez a los 10 años, cuando trataba de insertar un tampón, y decidió que debía haber algo mal con ella. Le tomaría hasta los veintitantos años para poder tener sexo penetrante placentero con una pareja.

El vaginismo es una afección dolorosa en la que la vagina se aprieta repentinamente cuando se intenta cualquier tipo de inserción, evitando que ocurra. Es completamente involuntario y se cree que es causado por una variedad de factores, incluido el miedo a la penetración vaginal, el trauma previo y la creencia de que el sexo es vergonzoso.1

Lia * fue derivada a una clínica psicosexual por su médico de cabecera después de ser diagnosticada con vaginismo, donde fue alentada a usar dilatadores. El tratamiento se centró principalmente en los elementos físicos de la dilatación, y después de enterarse de que podía usarlos, el médico de Lia la animó a salir, para que pudiera intentar tener relaciones sexuales.

Si bien el enfoque de su tratamiento ha sido físico, Lia siente que su viaje ha sido principalmente mental. "Ahora tengo más confianza y he empezado a creer que podría superarlo, ¡he visto más progreso y relajación, lo que ayuda mucho!" ella dice.

?Fui muy duro conmigo mismo por mucho tiempo, sentí que no era suficiente mujer porque no podía tener sexo penetrante. Pero luego me di cuenta de que el sexo penetrativo no lo es todo ?

La psicóloga psicóloga y de relaciones Sarah Berry cree que la terapia física es efectiva, pero que, en última instancia, es dentro de la mente donde debe realizarse el trabajo fundamental para tratar el vaginismo. "Si puedes hacer las cosas físicas sin asesoramiento, eso es genial, pero eso significa que estás en un lugar mental lo suficientemente bueno para que funcione", dice ella.

?Esto no tiene nada que ver con su mente o su elección. Por lo general, dilatar todos los días no va a hacer nada a menos que esté mentalmente invertido. Es posible que seas bueno dilatándote, en lugar de trabajar hacia el objetivo de sentir algo en tu vagina. Puede dilatarse y aún no sentir que quiere ser tocado por su pareja ".

Para Heather, la dilatación marcó hitos importantes en su viaje, pero siente que estos éxitos fueron el resultado del trabajo que hizo en su mentalidad y fortaleza mental. "Fui muy dura conmigo misma durante mucho tiempo, sentí que no era suficiente mujer porque no podía tener sexo penetrante", dice ella. "Pero luego me di cuenta de que el sexo penetrante no lo es todo".

Sarah explica que la esperanza y la creencia son los dos ingredientes clave cuando se trata el vaginismo. ?Es una condición muy frustrante. Con el vaginismo, debe crear un entorno seguro para la vagina. Los pasos iniciales son pequeños, y las personas constantemente llegan a otro muro. Se trata de ser realmente capaz de sentarse con eso. La gente tiene que querer cambiar ".

Heather encontró la dilatación emocionalmente agotadora, pero siguió adelante porque pensó que podría ayudar. Para acostumbrarse a la sensación del vibrador de bala, lo usó junto a otro vibrador más grande que utilizó para estimular su clítoris. A medida que se hizo más húmeda, la penetración se hizo más fácil.

Poder insertar el vibrador de bala en su vagina le permitió a Heather superar una barrera mental. ?Sabía que podía poner el pequeño vibrador y todo el camino, y me sentiría muy orgulloso de mí mismo. Y mi cerebro se acostumbró. La dilatación puede parecer tan clínica, pero una vez que comencé a ver resultados, comencé a hacerlo cuatro veces por semana ".