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Métodos anticonceptivos

20 de Abr, 2021 .

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Natural Cycles es una popular aplicación de seguimiento de la fertilidad que se basa en un algoritmo que calcula los días del mes en que es probable que una mujer sea fértil en función de las lecturas de temperatura corporal basal y los datos del ciclo menstrual. Proporciona a las usuarias un termómetro para controles de temperatura diarios y afirma que indica cuándo la usuaria está ovulando y debe abstenerse de tener relaciones sexuales o usar protección para evitar el embarazo. En 2018, se convirtió en la primera aplicación en ser

?Cuando dejé [las píldoras anticonceptivas] no quería tomar ninguna hormona sintética, así que seguí mi ciclo contando los días en mi calendario a través de un rastreador de períodos, que ummm no es confiable?, dice la publicación. "Afortunadamente, mi amigo me habló de [Natural Cycles], la primera y única aplicación de control de la natalidad aprobada por la FDA, y la he estado usando desde entonces".

?Debe tomarse la temperatura corporal basal antes de levantarse de la cama por la mañana. Y dependiendo de lo bien que se despierte, obtener esa lectura precisa es realmente difícil y generalmente requiere meses de práctica, porque literalmente tiene que hacerlo antes de levantarse para orinar o mover el cuerpo ?, dice Schwab. ?Así que tienes que estirar la mano y tomar tu temperatura y luego tener los medios para registrarla también. Es difícil para la mayoría de la gente hacerlo ".

Las variaciones de horarios, como dormir durante el día o despertarse más tarde o más temprano de lo normal, también pueden afectar su temperatura corporal basal, dice la Dra. Jennifer Chin, una becaria de planificación familiar compleja que completa una rotación en el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos. "Cuando observa fluctuaciones tan pequeñas como 0,2 grados, si confía en eso para saber cuándo está ovulando, algunos de estos factores definitivamente pueden afectar su temperatura en ese rango".

Natural Cycles afirma ser 98% efectivo con un uso perfecto y 93% efectivo con un uso típico. La empresa mantiene que su algoritmo específico proporciona mayor confiabilidad que otros FAM basados en calendario. En noviembre de 2019, The European Journal of Contraception & Reproductive Health Care publicó un estudio que compara la precisión de la predicción de los días fértiles en el ciclo menstrual de una mujer utilizando diferentes algoritmos. El estudio encontró que el algoritmo individualizado de Natural Cycles muestra una mayor precisión en la predicción de la ventana fértil en comparación con los FAM basados en el calendario, como el Método del Ritmo y el Método de los Días Fijos, que se basan únicamente en la fecha de la menstruación.

?Para usar los FAM de manera efectiva, debe tener mucho conocimiento sobre su ciclo menstrual, cuándo está ovulando y cuándo es fértil, para que sepa cuándo es más seguro tener relaciones sexuales sin arriesgar el embarazo?, dice Planned Parenthood. "Es importante saber que los FAM pueden ser inconvenientes y difíciles de usar correctamente, por lo que son menos efectivos que otros tipos de anticonceptivos, incluidos los DIU, el implante o los anticonceptivos permanentes, todos con una efectividad superior al 99 por ciento ..."

Natural Cycles busca diferenciarse de otros FAM con su algoritmo y reclamo de mayor tasa efectiva con uso perfecto o típico. Un estudio de 2017, en coautoría de la directora ejecutiva de Natural Cycles, Elina Berglund, en la revista de salud Contraception, encontró un 99% de efectividad con un uso perfecto y un 93% con un uso ?típico?. Dicen que si su producto se usa correctamente, es comparable a otros métodos como el anillo anticonceptivo.

"[FAM] realmente permiten que la paciente sea más consciente de su propio ciclo menstrual y tenga una conciencia mucho mayor de su propio cuerpo y su propia fertilidad de una manera que no sucede necesariamente si está tomando algún tipo de anticoncepción recetada", agrega Barbilla.

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