17 de Oct, 2021 . ?Asegúrese de concentrarse en las cosas positivas de su vida y la de los demás. Sin embargo, el primer paso para vencer la baja autoestima es identificar las cosas en tu vida que te están deprimiendo. ¿Son tus debilidades o tu apariencia? Reconocer esto es un paso importante para desarrollar la confianza que necesita ?, dice ella.
?Son sobre todo aquellos con baja autoestima a los que les gusta permanecer en su zona de confort y construir una rutina de su vida con la que puedan identificarse fácilmente. Temen al fracaso, por lo que eligen hacer solo lo que saben, no quieren fallar, por lo que evitan intentarlo por completo. Esto puede ser fácil a corto plazo, pero a menudo es perjudicial para el crecimiento y el progreso de uno a largo plazo ?, dice.
?Cuando te desafías a ti mismo y te encuentras teniendo éxito en una situación difícil, te muestras que puedes lograr las cosas que te propusiste hacer, y esto aumenta tu confianza. Esto, por otro lado, desafía tus creencias negativas, lo que te ayudará a mejorar tu autoestima ".
Para John Ntaganzwa, un ingeniero, la autoestima viene con humildad. ?Siempre es importante ser humilde porque esto te permite aceptar tus errores. La autoestima significa tener el coraje de ser la mejor versión de uno mismo, sin embargo, es importante que una persona acepte que la perfección es un objetivo poco realista y comprender esto requiere humildad ?, dice.
?Es fácil malinterpretar la baja autoestima por humildad; sin embargo, uno puede tener confianza para compartir su opinión y ser humilde. La falta de valor para hablar no es humildad, por otro lado ".
También se recomienda que para que uno pueda potenciar su autoestima, debe cuidar bien su salud física y mental. Esto se debe a que cuando una persona está sana, se posiciona para sentirse bien y apreciar quiénes son.
Es importante aprender a decir que no, especialmente a las personas o cosas que no suman su valor. Ser asertivo a veces puede ser difícil de practicar, especialmente si no está acostumbrado, pero es un rasgo redentor.
Por otro lado, establecer límites es tan importante como aprender a ser asertivo. Sepa qué funciona para usted y qué no y córtelo. Esto también se aplica a las relaciones, es crucial centrarse en construir relaciones positivas y evitar las negativas.
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Una de las formas en que puede aumentar la autoestima de su hijo es colocando fotografías de él en la casa. Permítales que le ayuden a elegir las fotos., dice @AmaPoundcake
One of the ways you can boost your child’s self esteem is by putting pictures of them up in the house. Please allow them to help pick the photos.
— (@AmaPoundcake) 11 oct.
Maneras de aumentar su autoestima #amor #afirmaciones #diaria #autocuidado #autoestima #mindfulness #MotivationalQuotes #leadership # healthpic.twitter.com / CHI4jiRvVm, dice @MrsLuxurious247
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— (@MrsLuxurious247) 14 oct.
Aumentará tu autoestima y confianza la sensación de que eres capaz de ayudar, es como hacer un favor. Y esta es una de las mejores formas para que los empleadores / jefes deleguen tareas., dice @ShrinkyAnnaM
It will boost your self-esteem and confidence the feeling that you are able to help, it's like doing a favor. And this is one of the best ways for the employers/bosses on how they delegate tasks.
— (@ShrinkyAnnaM) 11 oct.
Ese es exactamente el punto. Para que se sienta cómodo con elogiarse a sí mismo, para aumentar su autoestima, para ayudarlo a aprender a amarse a sí mismo. Para enseñarte a no faltarle el respeto a tu Dom (yo) insultando lo que han elegido. Funciona en ambos sentidos. Gracias por venir a mi charla de Ted., dice @NikosKinkyKitty
That's exactly the point. To get you comfortable with praising yourself, to boost your self esteem, to help you learn to love yourself. To teach you not to disrespect your Dom(me) by insulting what they have chosen. It works both ways. Thanks for coming to my Ted talk.
— (@NikosKinkyKitty) 16 oct.
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