Estimuladores naturales de la libido para mujeres: tome el control de su deseo sexual

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25 de Sep, 2021 . Si eres como yo, es posible que te acobarde la idea de discutir algo tan personal, pero ¿qué es la salud si no es personal? De hecho, la libido es tan personal que es única para cada uno de nosotros. Desde factores internos hasta influencias externas, la libido de la mujer es un subproducto de su composición química, estado de ánimo, elecciones de estilo de vida, y la lista continúa. Afortunadamente, existen estimulantes naturales de la libido para las mujeres que pueden ayudarla a recuperar su deseo sexual, ¡como quiera que lo busque!

Todos tenemos libido, pero ¿sabemos realmente qué es o de dónde proviene? Probablemente no. Lo que Sigmund Freud describió una vez como la energía que impulsa todo comportamiento se ha limitado desde entonces al comportamiento sexual. Este impulso por la realización sexual es el resultado de factores psicológicos, biológicos y sociales; ¡incluso puede arrojar luz sobre la salud de una persona!

Para empezar, nos ayuda a satisfacer esa necesidad primordial de procrear. ¿Sabes qué más es una necesidad primordial? Comer, beber, mantener una temperatura corporal saludable. Todas estas necesidades están reguladas por el hipotálamo, que también juega un papel en la regulación de nuestro apetito sexual. Y al lado del hipotálamo, tenemos la amígdala. Esta parte del cerebro alerta a nuestros cuerpos de los cambios sensoriales que podemos estar experimentando, como una vista, un olor o un toque que podrían estar enviándonos a un estado de excitación.

Apenas estamos comenzando a rascar la superficie cuando se trata de comprender el papel que juega nuestro cerebro en el deseo sexual y la libido de las mujeres saludables. La edad, las hormonas, la dieta, el historial médico, las elecciones de estilo de vida y los problemas de relación son todos factores que afectan su deseo sexual, ¡y esa lista ni siquiera está cerca de ser completa! Al conocer mejor su cuerpo, aprenderá a identificar cuándo un cambio en su libido es solo el resultado de un día más estresante o una señal de algo más serio.

Si esa chispa que alguna vez tuvo en el dormitorio ahora se siente como una vela débilmente encendida, probablemente se esté preguntando qué causó este cambio. Es seguro decir que no está solo. De hecho, casi un tercio de las mujeres mayores de 18 años experimentarán una caída en sus impulsos sexuales en algún momento y muchas mujeres también buscan formas naturales de aumentar el impulso sexual.

La idea de que la libido disminuye a medida que las mujeres envejecen es en realidad un mito. Si bien casi el 40% de las mujeres mayores de 60 años experimentan una disminución de la libido, la causa no solo se debe a la vejez.1 Este error común se origina en lo que atraviesan las mujeres a medida que envejecen, es decir, carreras, embarazos, crianza de los hijos y menopausia. Por lo general, las mujeres en sus 20 años, cuando se percibe que las mujeres tienen su libido más alta, no están lidiando con los intensos cambios de estilo de vida que podría tener una mujer de 30 años o más.

La caída de la libido en las mujeres mayores está más relacionada con el cambio de la menopausia. Cuanto mayor sea el estrógeno, más fácil será excitarse sexualmente y lubricarse vaginalmente. Por lo tanto, cuando las mujeres llegan a la menopausia, sus niveles de estrógeno disminuyen, lo que probablemente también provoque una caída en su deseo sexual, pero esto no dura para siempre.

El estrés y la mala imagen corporal causan la misma interrupción en la vida sexual de una mujer, ¡y las mujeres de todas las edades experimentan estos asesinos de la libido! ¡La verdad es que las mujeres mayores a menudo tienen un impulso sexual más fuerte que cuando eran jóvenes!

Este puede ser un pensamiento que distraiga a las mujeres de todas las edades. De hecho, alrededor del 83% de las mujeres de 18 años o más están insatisfechas con sus cuerpos.3 Este pensamiento por sí solo puede reducir sus posibilidades de excitarse, mantenerse excitado y alcanzar el orgasmo. La mala imagen corporal tiene el mayor impacto en la etapa de excitación, lo que dificulta que una mujer comience siquiera si no está contenta con la apariencia de su cuerpo.

En el lado positivo, a medida que las mujeres envejecen, ¡su insatisfacción con sus cuerpos comienza a disiparse! Sentirse cómodo con su propia piel lleva tiempo y tiene sus beneficios. Debido a que las mujeres mayores tienden a apreciar más su cuerpo, la frecuencia sexual puede aumentar fácilmente de esta manera.