El proyecto: un experto revela cómo tratar las fobias

El proyecto: un experto revela cómo tratar las fobias https://www.misexologo.com/blog Una fobia es un miedo intenso causado por el cerebro secuestrando su respuesta de emergencia, pero por desencadenantes inofensivos, lo que resulta en el trastorno de ansiedad conocido como fobia Misexologo.com

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12 de Ene, 2020 . Una fobia es un miedo intenso causado por el cerebro secuestrando su respuesta de emergencia, pero por desencadenantes inofensivos, lo que resulta en el trastorno de ansiedad conocido como fobia. No es genético, pero hay evidencia que sugiere que las personas con fobias podrían nacer con una predisposición.

La genética, la evolución y la mecánica del cerebro son los culpables de este trastorno de ansiedad. Si bien la ciencia es complicada, la solución podría ser un nuevo cableado, ya que existen tratamientos como la terapia de exposición.

La terapia de exposición funciona como un "entrenamiento cerebral", lo que significa que los pacientes se exponen gradualmente y se enfrentan a su miedo para atenuar la respuesta de la amígdala a la fobia (una parte del cerebro asociada con la memoria y la emoción).

"Una vez que comenzamos a evitar lo que tememos, el miedo en realidad aumenta. Con la terapia de exposición, comenzamos a enfrentarnos a lo que tememos, y con el tiempo esperamos que la persona se dé cuenta de que no es aterrador", dice.


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