22 de Ago, 2018 . Experimentar ansiedad ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad a menudo tienen una preocupación y un miedo intensos, excesivos y persistentes sobre las situaciones cotidianas. A menudo, los trastornos de ansiedad implican episodios repetidos de sensaciones repentinas de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan su punto máximo en minutos (ataques de pánico).
Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren con las actividades diarias, son difíciles de controlar, están fuera de proporción con el peligro real y pueden durar mucho tiempo. Puede evitar lugares o situaciones para evitar estos sentimientos. Los síntomas pueden comenzar durante la infancia o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta.
Los ejemplos de trastornos de ansiedad incluyen el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social (fobia social), las fobias específicas y el trastorno de ansiedad por separación. Puede tener más de un trastorno de ansiedad. Algunas veces, la ansiedad es el resultado de una condición médica que necesita tratamiento.
Es posible que sus preocupaciones no desaparezcan por sí solas, y pueden empeorar con el tiempo si no busca ayuda. Consulte a su médico o proveedor de salud mental antes de que su ansiedad empeore. Es más fácil de tratar si recibe ayuda temprano.
Las causas de los trastornos de ansiedad no se comprenden completamente. Las experiencias de la vida como los eventos traumáticos parecen desencadenar trastornos de ansiedad en personas que ya son propensas a la ansiedad. Los rasgos heredados también pueden ser un factor.
Para algunas personas, la ansiedad puede estar relacionada con un problema de salud subyacente. En algunos casos, los signos y síntomas de ansiedad son los primeros indicadores de una enfermedad médica. Si su médico sospecha que su ansiedad puede tener una causa médica, él o ella puede ordenar pruebas para detectar signos de un problema.
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1 de cada 4 personas tiene un problema de salud mental de algún tipo, siendo los más comunes los trastornos de ansiedad y depresión. 1 de cada 5 personas experimenta pensamientos suicidas. Cientos de millones de personas luchan con la salud mental en todo el mundo. Se amable siempre, dice @depressionnote
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