Desesperanza, impotencia e inutilidad: señales de advertencia de depresión por parte de expertos
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30 de Jul, 2020 . Muchos de nosotros nos sentimos tristes, solos y deprimidos a veces. Puede deberse a una baja autoestima o una reacción normal a la pérdida. Pero, cuando los sentimientos se vuelven abrumadores, puede causar síntomas físicos y puede durar más tiempo. Tanto es así, que puede evitar que lleve una vida normal y activa. El psiquiatra Dr. Sanjay Chugh dice que es muy importante entender la depresión como una enfermedad mental y no como algo que una persona ha recurrido a sí misma, y que tiene cierto control sobre el voluntariado.
A medida que avanza la depresión, hay tres cosas que ocurren. Estos se conocen como tríada cognitiva de la depresión. "Hace que una persona se sienta desesperada. Mira hacia el futuro y lo encuentra extremadamente oscuro y sombrío, tan oscuro como el presente. S / él pierde toda esperanza de que las cosas mejorarán", dice.
La persona también se siente atrapada, completamente indefensa e incapaz de salir de la situación. "Esta tríada de desesperanza, inutilidad e impotencia es característica de la depresión. Cuando aparecen estos síntomas, el siguiente pensamiento que golpea a un paciente con depresión es que no vale la pena vivir esta vida".
Para alguien que no es demasiado viejo y tiene una buena salud física, no va a morir por causas naturales. Pero, porque está harto de su vida y descubre que no hay esperanza para que el mundo mejore. "Él / ella comienza a albergar pensamientos de hacerse daño a sí mismo. Esto se conoce como ideación suicida", informa el Dr. Chugh.
Continúa agregando que la mayoría de las personas (95% de ellas) que contemplan el suicidio y lo intentan, tienen un problema psiquiátrico subyacente, y la depresión es la más común. "Si una persona experimenta alguno de estos síntomas o tiene una persona en amigos o familiares que experimenta pensamientos similares, debe tomarse como una señal de advertencia inmediata para recibir ayuda profesional", sugiere.
Entonces, cuando alguien a su alrededor dice que está harto de la vida y no quiere vivir, debe tomarlo como un grito de ayuda. Es muy poco lo que puede hacer un amigo o un familiar. Es injusto esperar que la familia y los amigos traten la depresión, que es esencialmente una afección médica, al igual que un ataque cardíaco. "Si lo retrasa o se niega a reconocerlo y entra en modo de negación, lo hace bajo su propio riesgo. Los riesgos, como hemos visto tantas veces a nuestro alrededor, son un arrepentimiento de las cosas con las que ha vivido por el resto de tu vida ", explica más el Dr. Chugh.
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