Definiciones de ocio, juego y recreación: cinética humana

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Definir ocio, juego y recreación nos proporciona como profesionales del ocio una base sólida para los programas, servicios e instalaciones que ofrecemos. Si bien es posible que no estemos de acuerdo con la definición estándar de ocio, juego o recreación, a todos nos preocupa brindar una experiencia a los participantes. Ya sea que trabajemos en el sector público, privado sin fines de lucro o comercial, los tres conceptos son las fuerzas impulsoras detrás de las experiencias que brindamos. La Tabla 1.1 resume las definiciones básicas de ocio, juego y recreación.

Según esta definición, el ocio es tiempo libre de obligaciones, trabajo (remunerado y no remunerado) y tareas necesarias para existir (dormir, comer). El tiempo libre es tiempo residual. Algunas personas argumentan que es el uso constructivo del tiempo libre. Si bien muchos pueden ver el tiempo libre como todas las horas no laborales, solo una pequeña cantidad de tiempo fuera del trabajo está realmente libre de otras obligaciones que son necesarias para la existencia, como dormir y comer.

El ocio también puede verse como actividades en las que las personas participan durante su tiempo libre, actividades que no están orientadas al trabajo o que no implican tareas de mantenimiento de la vida, como limpiar la casa o dormir. El ocio como actividad abarca las actividades que realizamos por razones tan variadas como la relajación, la competencia o el crecimiento y puede incluir leer por placer, meditar, pintar y participar en deportes. Esta definición no presta atención a cómo se siente una persona mientras realiza la actividad; simplemente establece que ciertas actividades califican como ocio porque tienen lugar durante el tiempo fuera del trabajo y no se realizan para existir. Sin embargo, como muchos han argumentado, es extremadamente difícil elaborar una lista de actividades que todos estén de acuerdo en que representan el ocio: para algunos, una actividad puede ser una actividad de ocio y para otros, puede que no sea necesariamente una actividad de ocio. Por tanto, con esta definición no queda clara la línea entre trabajo y ocio, ya que lo que es ocio para unos puede ser trabajo para otros y viceversa.

A diferencia de las definiciones de ocio como tiempo o actividad, la definición de ocio como estado de ánimo es mucho más subjetiva, ya que considera la percepción individual de una actividad. Conceptos como libertad percibida, motivación intrínseca, competencia percibida y afecto positivo son fundamentales para determinar si una experiencia es ocio o no.

La libertad percibida se refiere a la capacidad de un individuo para elegir la actividad o experiencia en la que el individuo está libre de otras obligaciones y tiene la libertad de actuar sin el control de los demás. La libertad percibida también implica la ausencia de restricciones externas a la participación.

El segundo requisito del ocio como estado de ánimo, la motivación intrínseca, significa que la persona se mueve desde dentro para participar. La persona no está influenciada por factores externos (p. ej., personas o recompensas) y la experiencia da como resultado sentimientos personales de satisfacción, disfrute y gratificación.

La competencia percibida también es fundamental para el ocio definido como estado de ánimo. La competencia percibida se refiere a las habilidades que las personas creen que poseen y si sus niveles de habilidad están en línea con el grado de desafío inherente a una experiencia. La competencia percibida se relaciona fuertemente con la satisfacción, y para que ocurra una participación exitosa, la relación habilidad-desafío debe ser adecuada.

El afecto positivo, el componente clave final del ocio como estado de ánimo, se refiere al sentido de elección de una persona, o el sentimiento que tienen las personas cuando tienen algún control sobre el proceso que está ligado a la experiencia. El afecto positivo se refiere al disfrute, y este disfrute proviene de un sentido de elección.

Lo que puede ser una experiencia de ocio para una persona puede no serlo para otra; que una experiencia sea ocio depende de muchos factores. El disfrute, la motivación y la elección son tres de los más importantes de estos factores. Por lo tanto, cuando diferentes individuos se dedican a la misma actividad, su estado de ánimo puede diferir drásticamente.

A diferencia del ocio, el juego tiene una definición más singular. El juego es imaginativo, intrínsecamente motivado, no serio, libremente elegido y activamente atractivo. Si bien la mayoría de las personas ven el juego como dominio de los niños, los adultos también juegan, aunque a menudo su juego está más entrelazado con reglas y regulaciones, lo que pone en duda cuán divertido es realmente su juego. Por otro lado, el juego de los niños se caracteriza por la espontaneidad, la alegría y la inhibición y no se realiza como un medio para un fin sino por su placer inherente.

Existe cierto consenso sobre la definición de recreación. La recreación es una actividad en la que las personas se involucran durante su tiempo libre, que las personas disfrutan y que las personas reconocen que tiene valores socialmente redentores. A diferencia del ocio, la recreación tiene la connotación de ser moralmente aceptable no solo para el individuo sino también para la sociedad en su conjunto y, por lo tanto, programamos esas actividades dentro de ese contexto. Si bien las actividades recreativas pueden tomar muchas formas, deben contribuir a la sociedad de una manera que la sociedad considere aceptable. Esto significa que las actividades que se consideran socialmente aceptables para la recreación pueden cambiar con el tiempo.

Los ejemplos de actividades recreativas son infinitos e incluyen deportes, música, juegos, viajes, lectura, artes y manualidades y danza. La actividad específica realizada es menos importante que la razón para realizar la actividad, que es el resultado. Para la mayoría, el resultado general deseado es la recreación o la restauración. Los participantes esperan que sus actividades recreativas puedan ayudarlos a equilibrar sus vidas y refrescarse de su trabajo, así como de otras actividades obligatorias, como la limpieza de la casa, la crianza de los hijos, etc.

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