18 de Jul, 2020 . Para muchos de nosotros en este momento, el sexo no podría estar más lejos de nuestras mentes. Nuestras rutinas habituales han cambiado y la forma en que vivimos puede ser un desafío incluso para las relaciones más armoniosas. Pero, ¿qué pasa si vemos esta vez como una oportunidad única en la vida para restablecer y refrescar nuestras vidas sexuales?
Pero para algunos de nosotros, sucede lo contrario. El sexo aumenta nuestro estado de ánimo y aumenta nuestros sentimientos de conexión y bienestar. Algunas personas están motivadas para tener relaciones sexuales para aliviar el estrés o encuentran que, naturalmente, se sienten más sexuales en momentos de miedo y ansiedad, por lo que para ellos el deseo puede estar en alza y ser un medio importante para sobrellevarlo.
Por el bien de su relación, vale la pena considerar si saben cómo cada uno de ustedes se relaciona con el sexo en momentos de estrés y hacer explícito este conocimiento. ¿Cómo afecta el cambio dramático a las libidos de usted y su pareja? ¿Qué pasa si uno de ustedes ve un aumento y el otro una disminución del apetito sexual en los próximos meses? ¿Cómo puedes manejar esta discrepancia? La investigación muestra una y otra vez que no es la diferencia lo que puede ser perjudicial, sino la falta de discusión y reconocimiento a su alrededor.
También es útil saber un poco sobre cómo funciona realmente el deseo. Hemos sido socializados para entender el deseo sexual como un impulso, un sentimiento que tienes de la nada. Es cierto que muchos de nosotros experimentamos estos sentimientos, y más aún en los primeros años de una relación, pero ciertamente esta no es la única forma de experimentar el deseo, y definitivamente no es la forma más común en una relación a largo plazo.
Todos los días de la semana veo evidencia de que el 34% de las mujeres y el 15% de los hombres en el Reino Unido están preocupados por su menor interés en el sexo cuando llegan a mi clínica para recibir asesoramiento. La verdad sobre el deseo es que realmente no entendemos cómo funciona y, si lo hiciéramos, manejaríamos nuestras vidas sexuales de manera muy diferente.
Nuestras expectativas sociales de deseo se han reducido a partir de los hallazgos de la ciencia del sexo a mediados del siglo pasado, ya que los pioneros como Alfred Kinsey y Masters y Johnson llegaron a los titulares con el estudio de la sexualidad humana y cómo el sexo "funcionaba".
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