Cómo mejorar el sexo: 12 consejos irresistibles para una vida sexual saludable
Mejorar la sexualidad Misexologo
11 de Mar, 2019 . Ovulación de la salud
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Recuperación de las emociones del nacimiento después del parto.
Esto puede parecer un consejo obvio, pero es una de las cosas más fáciles de olvidar. Nuestra vida diaria usualmente involucra trabajo, familia, amigos y algunas situaciones estresantes. Muchas veces, damos por sentado nuestra comunicación con nuestro socio.
En una relación, es esencial mantener una comunicación abierta sobre todos los asuntos, y el sexo no es una excepción. A las parejas que se sienten cómodas hablando entre ellas les resultará más fácil hablar de temas como horarios conflictivos, falta de privacidad y preferencias sexuales.
Comer alimentos llenos de minerales, aminoácidos, antioxidantes y nutrientes puede beneficiar su salud general y mejorar su estado de ánimo, por lo que no es de extrañar que los alimentos correctos puedan aumentar su libido y mejorar su rendimiento sexual.
Los estudios han encontrado que el consumo excesivo de alcohol puede aumentar las emociones negativas, como la ansiedad. El alcohol también puede afectar tu atención y tus habilidades para tomar decisiones, lo que dificulta que practiques el sexo seguro.
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