Cómo dejar de preocuparse y aprender a romper el ciclo de ansiedad

Cómo dejar de preocuparse y aprender a romper el ciclo de ansiedad https://www.misexologo.com/blog La preocupación y la ansiedad son problemas comunes para la mayoría de nosotros, especialmente durante una pandemia mundial Misexologo.com

Ansiedad

21 de Jun, 2021 . La preocupación y la ansiedad son problemas comunes para la mayoría de nosotros, especialmente durante una pandemia mundial. El estrés producido por los encierros, el trabajo desde casa y el cuidado de los niños y las personas mayores ha provocado un aumento de la ansiedad y la depresión. Pero según un psiquiatra e investigador, la ansiedad también es un mal hábito que podemos aprender a controlar. KCRW también habla con otro investigador sobre neurociencia y nuevos tratamientos prometedores para los trastornos mentales. ¿Podría la estimulación eléctrica del cerebro reconfigurar nuestros cerebros para ayudar con afecciones como la demencia y el Alzheimer?

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