28 de Ago, 2022 . Curar la depresión se centra en controlar los síntomas, mejorar la calidad de vida y disminuir el riesgo de suicidio. Las causas subyacentes de la depresión no se conocen totalmente, sin embargo, existen muchos enfoques de tratamiento para controlar la depresión, que pueden incluir medicamentos, psicoterapia y terapia alternativa. Lea más sobre las posibles causas de la depresión.
Para tratar la depresión, un psicólogo o psiquiatra puede optar por utilizar una o más modalidades, que se pueden ofrecer por separado o en combinación. El tipo de tratamiento, la duración y la dosis de medicación varían de persona a persona.
En casos más leves, puede no ser necesario el tratamiento con medicamentos. Algunas personas pueden responder bien solo a la psicoterapia. Sin embargo, los casos más graves pueden requerir hospitalización para observación, hasta que los síntomas mejoren.
Los medicamentos que se usan para la depresión se llaman antidepresivos. Se usan para reponer los neurotransmisores en el cerebro, como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina, que generalmente se reducen con la depresión. Los medicamentos están indicados para casos de depresión de moderados a graves. Conoce más sobre los síntomas de la depresión que no debes ignorar-
Los medicamentos pueden tardar de 2 a 6 semanas en surtir efecto y la duración del tratamiento puede variar de una persona a otra. Algunas personas solo requieren un período corto de medicación, como 6 meses, mientras que otras pueden necesitar medicación durante años. La respuesta del paciente al tratamiento ayudará al médico a determinar la duración del tratamiento, la dosis y el tipo de medicación prescrita.
Este tratamiento es fundamental y se recomienda incluso cuando ya se ha iniciado la medicación. La psicoterapia puede ayudar a reorganizar los pensamientos y los procesos cerebrales, así como promover sentimientos y sensaciones de felicidad. Algunas técnicas utilizadas incluyen la terapia cognitiva conductual y la atención plena.
La terapia electroconvulsiva consiste en una serie de descargas eléctricas aplicadas al dolor. Estos choques son controlados e indoloros, y ayudan a reorganizar la actividad cerebral. Este tipo de tratamiento se usa en casos de depresión severa que han mostrado poca o ninguna respuesta a otros tratamientos.
Hay terapias más recientes que han mostrado grandes resultados para el tratamiento de la depresión. Estas nuevas terapias son especialmente beneficiosas para aquellos que han tenido menos éxito con otros tratamientos. Algunos ejemplos incluyen la estimulación magnética transcraneal, la estimulación del nervio vago y la estimulación cerebral profunda.
Son métodos que estimulan y reorganizan la actividad cerebral mediante el uso de pequeños electrodos implantados. Estos electrodos también se utilizan en el tratamiento de otras afecciones neurológicas, como la epilepsia y el Parkinson.
Además, se alienta a los pacientes a participar en pasatiempos como la música, la lectura y las actividades grupales. Estos pueden ayudar a aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo, que son importantes para el tratamiento de la depresión.
No hay un tiempo predefinido para el tratamiento de la depresión. Algunas personas mejoran en unos pocos meses, mientras que otras requieren un tratamiento de años. La duración del tratamiento generalmente depende de la causa subyacente de la depresión y la gravedad. El paciente también debe estar dispuesto a cumplir con el tratamiento y participar en la terapia.
También se le anima a exponerse al sol por lo menos 15 minutos por día, para evitar pensamientos negativos, mantenerse en espacios abiertos y luminosos, escuchar música y ver películas. Todo esto puede contribuir al éxito del tratamiento de la depresión.
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