¿Cómo afectan los trastornos del suelo pélvico a la salud sexual?
Problemas sexuales Misexologo
14 de Ene, 2022 . El piso pélvico es un grupo de músculos, ligamentos y tejidos conectivos en forma de hamaca en la base de la pelvis que sostiene los órganos pélvicos en su lugar. Los órganos pélvicos incluyen la vejiga, la uretra, los intestinos y el recto (para hombres y mujeres), la próstata (para hombres) y el útero, el cuello uterino y la vagina (para mujeres).
Un trastorno del piso pélvico puede ocurrir cuando los músculos del piso pélvico se debilitan o dañan y no pueden sostener los órganos pélvicos con la misma eficacia. Por otro lado, los músculos del piso pélvico pueden acortarse y apretarse demasiado, lo que puede provocar estreñimiento, urgencia urinaria, dolor pélvico y/o sexo doloroso. Los trastornos del piso pélvico más comunes asociados con el debilitamiento de los músculos del piso pélvico son la incontinencia urinaria (pérdida de orina), la incontinencia fecal (pérdida de heces) y el prolapso de órganos pélvicos (una condición en la cual un órgano pélvico cae de su posición normal dentro de la vagina o recto).
Los trastornos del suelo pélvico son especialmente frecuentes en las mujeres porque el embarazo y el parto son factores predisponentes, pero los hombres también pueden verse afectados por estas condiciones. Se estima que una de cada tres mujeres experimentará un trastorno del suelo pélvico en su vida. Además, los trastornos del piso pélvico pueden ocurrir con frecuencia en mujeres transgénero que se han sometido a una vaginoplastia profunda. En esta cirugía de afirmación de género, se crea profundidad vaginal a través del suelo pélvico, lo que puede dificultar o doler la dilatación vaginal y la penetración.
Se ha demostrado que los trastornos del piso pélvico están asociados con dispareunia o relaciones sexuales dolorosas. En particular, el prolapso de órganos pélvicos a menudo se asocia con dolor durante las relaciones sexuales porque el órgano pélvico mal colocado y/o la sequedad del tejido que sobresale pueden hacer que la penetración sea dolorosa o incómoda. Sin embargo, en casos de prolapso leve, muchas personas continúan disfrutando de relaciones sexuales satisfactorias sin experimentar dolor u otros cambios indeseables.
Los músculos del piso pélvico demasiado tensos (o hipertónicos) son una causa común de dolor asociado con las relaciones sexuales. La penetración puede convertirse en un desafío cuando estos músculos están demasiado tensos y no pueden relajarse. Por ejemplo, las mujeres con vaginismo experimentan espasmos involuntarios de los músculos del piso pélvico en respuesta a la penetración vaginal, lo que puede hacer que las relaciones sexuales vaginales, la inserción de tampones y los exámenes ginecológicos sean difíciles y dolorosos.
Los síntomas de los trastornos del suelo pélvico se asocian significativamente con la reducción del deseo y la excitación sexuales. Esta asociación podría deberse a varios factores. Las mujeres con prolapso de órganos pélvicos pueden preocuparse por la apariencia de sus genitales durante las relaciones sexuales si el órgano prolapsado sobresale, lo que lleva a una reducción del deseo y el placer sexual. Las personas que sufren de incontinencia urinaria o fecal pueden preocuparse por la fuga de orina o heces durante la actividad sexual. Ciertamente, experimentar dolor durante las relaciones sexuales relacionado con un trastorno del piso pélvico podría causar ansiedad relacionada con el sexo para un individuo, lo que también resulta en una disminución del deseo y la excitación.
Los músculos del piso pélvico juegan un papel importante en los orgasmos. Los músculos del suelo pélvico sanos permiten orgasmos más fuertes y duraderos, y los músculos del suelo pélvico debilitados pueden afectar la capacidad de una persona para alcanzar el orgasmo o experimentar la misma calidad de orgasmo que antes. La investigación ha demostrado una asociación entre los trastornos del suelo pélvico y los orgasmos poco frecuentes o menos frecuentes.
Aunque los músculos del suelo pélvico debilitados se vuelven más comunes a medida que las personas envejecen, los trastornos del suelo pélvico no son una parte inevitable del envejecimiento. Los profesionales de la salud recomiendan mantener un peso corporal saludable, evitar el estreñimiento comiendo alimentos ricos en fibra y (para aquellas personas con un piso pélvico debilitado) haciendo ejercicios para el piso pélvico, como los ejercicios de Kegel, para mantener los músculos fuertes. Si tiene un trastorno del suelo pélvico o está en riesgo de desarrollar uno, puede beneficiarse de ver a un uroginecólogo o a un especialista para la fisioterapia del suelo pélvico.
Ver y consultar a centros
