17 de Oct, 2021 . Nos pasa a los mejores. Terminar demasiado temprano en el dormitorio puede ser vergonzoso, pero en realidad es mucho más común de lo que piensas. El término médico para esto es eyaculación precoz o EP, y afecta hasta
Como médico de cabecera en Sydney, trato a muchos pacientes tanto en persona como en línea por eyaculación precoz. Independientemente del método a través del cual nos comuniquemos, todos se preguntan si pueden o no evitar que esto suceda en primer lugar. Todo depende de qué tipo de eyaculación precoz esté experimentando y qué la está causando en primer lugar.
La eyaculación precoz adquirida, o EP secundaria, es causada por factores psicológicos y físicos. La ansiedad, el estrés, la depresión y las experiencias sexuales negativas pueden contribuir a la EP adquirida, así como a la diabetes, la enfermedad de la próstata y la presión arterial alta. Algunos factores del estilo de vida también pueden conducir a la EP adquirida, como el consumo de alcohol y drogas y el tabaquismo.
Hay diferentes formas de abordar su afección según cuál sea la causa subyacente. Por ejemplo, puede realizar modificaciones en el estilo de vida, como beber menos alcohol, dejar de fumar y, en general, adoptar un estilo de vida saludable para ayudar a mejorar sus síntomas. Si su EP es causada por problemas psicológicos subyacentes, acudir a asesoramiento para ayudarlo a manejar y superar estos problemas también podría ayudarlo a retrasar la eyaculación.
También puede probar algunos remedios naturales para la EP, como los ejercicios de Kegel para el suelo pélvico y varias técnicas para ayudar a retrasar la eyaculación. Por ejemplo, la técnica stop-start es cuando comienzas a tener relaciones sexuales o te masturbas y te detienes cuando te acercas a terminar para darte tiempo para relajarte y retrasar el orgasmo. También puede probar la técnica de pausa-apretar, donde aprieta el área entre el eje y el glande del pene para detener la eyaculación. Ambos pueden realizarse por usted mismo o con un compañero.
Algunos hombres también tienen éxito masturbándose antes de tener relaciones sexuales. Este método podría hacer que sea más difícil terminar de nuevo tan pronto después y no está científicamente probado. Sin embargo, es un enfoque fácil y de bajo riesgo de probar.
Si los remedios naturales y los cambios en el estilo de vida no ayudan, puede explorar los tratamientos recetados para la eyaculación precoz. Hable con su médico sobre su historial médico y síntomas en persona o consulte a un
Puede ser incómodo hablar de terminar demasiado rápido en el dormitorio, pero tenga la seguridad de que es una afección común que se puede tratar. El primer paso es identificar las causas y discutir con su médico cuál es el mejor plan de tratamiento para usted.
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