Beneficios para la salud sexual: es más probable que los tops sean más saludables
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4 de Ago, 2020 . Los expertos dijeron que aquellos que hacen más por encima tienen más probabilidades de quemar más calorías. Los estudios también mostraron que las personas en esa posición podrían disfrutar tanto el placer como la pérdida de calorías, ya que pueden aumentar la intensidad física del sexo.
Los investigadores describieron por primera vez el sexo como ejercicio ligero a moderado en un artículo de 1984 publicado en Archives of Internal Medicine. Luego, en las próximas décadas, se realizaron varios estudios que mostraban cómo los momentos íntimos en la cama podrían ayudar a la salud, desde mejorar el sistema inmunológico, la presión arterial hasta la pérdida de peso.
Un estudio de 2013 proporcionó un beneficio más detallado del sexo en hombres y mujeres. Investigadores de la Universidad de Quebec en Montreal descubrieron que durante los juegos previos, las relaciones sexuales y el orgasmo los hombres podían quemar 101 calorías mientras que las mujeres pierden 69.1 calorías, informó Business Insider.
Las personas en la cima generalmente hacen la mayor parte del movimiento, ayudándoles a gastar más energía y experimentar una mayor pérdida de calorías. Sudar es una buena indicación de que el cuerpo está haciendo más esfuerzo, según Antony Karelis, coautor del estudio y profesor de la Universidad de Quebec.
Karelis dijo que algunos estudios sugirieron que tener relaciones sexuales regularmente también podría reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Y además de subir a la cima con más frecuencia, agregó que aquellos que experimentan orgasmos regularmente tienen más probabilidades de vivir más tiempo.
Para aumentar aún más los beneficios para la salud del sexo, las personas deben hacer algo de ejercicio con su pareja antes de tener intimidad, según Debby Herbenick, profesora de salud sexual y reproductiva en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Indiana. Ella dijo que el ejercicio puede mejorar la excitación, lo que aumenta el placer y una mejor experiencia sexual.
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